Petržlenový čaj: Jeho účinky, výhody pitia a príprava
Ak petržlenovú vňať používate len do polievok, mali by ste to zmeniť a pripraviť si z nej čaj. Prezradíme vám, aké sú výhody pitia takéhoto čaju.
Petržlen môže byť použitý kvôli aróme v omáčke alebo v zeleninovej oblohe a šaláte. Rastlina je tiež považovaná za liečivú a môže pomôcť pri zmierňovaní širokej škály ochorení.
Benefity petržlenového čaju
- Je to antioxidant, čo znamená, že vylučuje toxíny z tela.
- Je bohatý na vitamín C, ktorý podporuje vstrebávanie železa v tele
- Petržlen nesie vysoké hladiny betakaroténu, folátov a vitamínu B12. To umožňuje zvýšiť a stimulovať asimiláciu orgánov
- Jedným z najväčších výhod petržlenového čaju je jeho pomoc pri liečbe chorôb ako je artritída a reumatizmus
- Zachováva pružnosť krvných ciev a tiež pomáha pri oprave ich opotrebenia
- Je bohatý na enzýmy, ktoré zvyšujú činnosť tráviaceho systému a vylučovacieho systému
- Podporuje trávenie tukov a bielkovín, ktoré ďalej pomáhajú pri vstrebávaní čriev
- Pomáha pri asimilácii a skladovaní energie v pečeni
- Pomáha pri liečbe problémov s ďasnami
- Zmierňuje plynatosť
- Obsahuje apiol, ktorý je súčasťou ženského pohlavného hormónu nazývaného estrogén. Pomáha pri regulovaní menštruačného cyklu a pri zmierňovaní menštruačných kŕčov
- Má vysoký obsah chlorofylu. Preto pomáha telu pri odstraňovaní škodlivého patogénneho mikroorganizmu
- Pomáha pľúcam vypúšťať zvyšky, ktoré sa v ňom hromadia v dôsledku znečistenia životného prostredia
- Má diuretické účinky
Upozornenie
Čaj z petržlenu by sa nemal podávať tehotným ženám, pretože pôsobí ako stimulant maternice. Petržlenový čaj je bohatý na kyselinu šťaveľovú, preto by sa nemal podávať pacientom so zápalom obličiek, pretože môže spôsobiť tvorbu obličkových kameňov. So svojím lekárom konzultujte pitie tohto čaju v prípade potreby.
Príprava čaju
Vodu dajte variť. Čerstvou vňaťou z petržlenu vyplňte asi ¼ šálky. Zalejte a nechajte lúhovať asi 5 minút. Potom vňať vyberte.
Pili ste už niekedy čaj z petržlenovej vňate? Dajte nám vedieť v komentároch.
5 znakov, že ste boli v detstve zanedbávaní, no neuvedomujete si to
Terapeut prezradil tajné znaky toho, že ste boli v detstve emocionálne zanedbávaní, no vytesnili ste to z mysle.
Táto vyrážka na perách dvojnásobne zvyšuje riziko demencie
Vedci sa zamerali na doteraz neprebádanú príčinu nástupu demencie.
Odborník varuje pred „zdravými“ olejmi: Na tomto by som nikdy nevaril
Odborník na výživu prezradil, s akými olejmi by ste mali variť.
Intímne zdravie v zime: Na toto by ženy nemali zabúdať v chladných mesiacoch
Chladné počasie môže mnohým ženám priniesť zdravotné komplikácie.
Ponožky si plním žihľavou, o tomto mnohí nevedia
Brit vysvetľuje, prečo považuje žihľavu za dôležitú súčasť svojej prírodnej lekárničky, a ako pomáha vložiť si ju do ponožiek.
