6 prvotných príznakov poškodenia pečene

Pečeň je životne dôležitý orgán. Medzi jej kľúčové funkcie patrí detoxikácia krvi a regulácia tráviaceho systému tým, že vytvára žlč, ktorá pomáha rozkladať tuky, takže sa ľahšie absorbujú v tenkom čreve. Ak viete rozpoznať príznaky ochorenia pečene, môže vám to zachrániť život.

Príčiny poškodenia pečene

- Dedičné poruchy metabolizmu železa a medi

- Choroby, ako je rakovina pečene a stukovatenie pečene spôsobené obezitou

- Rôzne vírusy vrátane mnohých typov hepatitídy

- Reakcia na niektoré lieky

- Nadužívanie niektorých liekov

- Vystavenie niektorým škodlivým chemickým látkam

- Diabetici majú zvýšené riziko ochorenia pečene

- Aj fajčenie môže výrazne zvýšiť riziko rakoviny pečene.

6 prvotných príznakov poškodenia pečene

Modriny

Poškodená pečeň produkuje menej bielkovín potrebných na zrážanie krvi, čo znamená, že sa vám môžu ľahšie tvoriť modriny.

Čítajte: Prečo modriny menia farbu a dokážu sa po tele presúvať?

Únava

Pri rozkladaní potravín uvoľňuje pečeň energiu na vykonávanie každodenných úloh. Únava je známkou nedostatku energie, čo môže poukazovať na to, že pečeň nie je schopná plnohodnotne pracovať.

Čítajte: 5 dôvodov, prečo sa cítite stále unavení

Zmeny stolice

Zmeny v stolici môžu poukazovať na problémy s pečeňou. Ak spozorujete stopy krvi v stolici, kontaktujte svojho lekára. Ďalšie príznaky môžu zahŕňať časté zápchy a syndróm dráždivého čreva.

Nevoľnosť, hnačka a pálenie záhy

Pálenie záhy, tráviace ťažkosti alebo zvracanie sú ďalšie varovné signály, že vaša pečeň nie je v poriadku a je potrebné vyšetrenie.

Tmavo žltý moč

Je to dôsledok hladiny žlčového pigmentu v tele, ktorý poškodená pečeň nedokáže odstrániť.

Zmena farby očí

Zásadným príznakom žltačky je zožltnutie očí a kože. No ak sú oči zafarbené do žlta najmä ráno, môže to znamenať poškodenie pečene.

3 recepty na detoxikačné nápoje

Cviklový džús pre zdravie pečene:

• 1 repa
• 1 mrkva
• 1 citrón, olúpaný
• 1 hrsť petržlenu

Zelené pečeňové smoothie:

• 2 pomaranče, olúpané
• 1/2 zväzku stopkového zeleru
• 1 citrón, olúpaný
• 1/2 šálky púpavých listov
• 1/2 šálky petržlenovej vňate

Zelený pečeňový detox:

• 1/2 uhorky
• 2 šálky zeleného kelu
• 1 limetka, olúpaná
• 1 hrnček mangoldu
• 1/2 citróna, olúpaného

Inštrukcie:

Umiestnite všetky prísady v mixéra a rozmixujte zmes do hladka.