Paradentóza: zbavte sa tohto problému pomocou domáceho lieku
Asi 80% svetovej populácie nad 30 rokov trpí touto chorobou.
Ako ju teda môžeme definovať?
Paradentóza je progresívne zápalové ochorenie ďasien a okolitých tkanív. Ničí vlákna a podporné kosti, ktoré držia zuby pevne a pokope. V prvom štádiu sa prejavuje občasným krvácaním pri jedle a čistení zubov.
Hlavnou príčinou tohto ochorenia je hromadenie povlaku na zuboch a zároveň pôsobenie baktérií. Povlak je bezfarebný a lepí sa na zuby, zubné výplne, korunky... Plak sa neustále tvorí na zuboch a ak nie je odstránený, stáva sa z neho zubný kameň, ktorý nevieme sami odstrániť. To je práca dentálneho hygienika.
Čítajte: Kovová chuť v ústach: 8 možných príčin
Ak to zanedbáme, tak postupom času sa zničia tkanivá, ktoré pritláčajú ďasná k zubom. Ďasná sa začnú odťahovať od zubov a začnú sa tvoriť medzery, čo vedie aj k vypadávaniu týchto zubov. Fajčenie, tehotenstvo, cukrovka, antikoncepčné tabletky či antidepresíva zvyšujú riziko zápalu ďasien.
Pozor:
Mnoho ľudí se mylne domnieva, že občasné krvácanie ďasna pri čistení zubov je normálne. Zdravé ďasná však nekrvácajú, ich krvácanie je vždy prejavom zápalu. U fajčiarov niekedy prejav krvácania celkom chýba, preto môže ochorenie prebiehať dlho i bez akýchkoľvek vonkajších príznakov.
Príznaky:
- červené napuchnuté ďasno
- ďasno krváca pri dotyku
- ústup ďasna
- zuby sú citlivé a ďasno bolí
- zuby sa začínajú uvoľňovať
- nepríjemná chuť v ústach
- zápach z úst
- " dlhé" zubné krčky
Odporúčanie:
- upraviť jedálniček
- vynechať alkohol, cukry, sladené nápoje a cigarety
- jesť viac celozrnného pečiva,ovocia a mliečnych výrobkov
- dodržiavať kvalitnú ústnu hygienu a mať aj medzizubné kefky či nite
- pomáha aj žúvanie žuvačiek
Domáci recept proti paradentóze:
Ingrediencie:
- 1 liter pálenky
- 50g čerstvého mletého chrenu
- 20g mletých anízových semiačok
- 20g jemne nasekanej mäty
Spôsob prípravy:
Zmiešajte všetky ingrediencie a dajte do sklenenej nádoby. Udržujte nádobu na slnku alebo v teplej oblasti na 3 celé mesiace. Počas týchto troch mesiacov pravidelne miešajte tento obsah dvakrát týždenne. Keď je tinktúra pripravená, namočte do nej vatu a aplikujte to na postihnutú oblasť okolo zubov.
Okrem tejto tinktúry, existuje aj domáca ústna voda, ktorá sa pripravuje veľmi ľahko. Pridajte jednu čajovú lyžičku jablčného octu do šálky šalviového čaju. Vypláchnite si ústa touto vodou niekoľkokrát za deň.
Robte túto činnosť trikrát za týždeň a môžete omladnúť o osem rokov
Zdravá aktivita trikrát týždenne môže pomôcť znížiť váš biologický vek o osem rokov.
Ako káva mení črevá: Vedci prišli s novým zistením
Pravidelné pitie kávy vedie k zmene mikrobiómu. Nový výskum odhaľuje podrobnosti tohto mechanizmu.
Rakovina konečníka: 3 príznaky, ktoré 6-násobne zvyšujú riziko
Rakovina konečníka a hrubého čreva sa čoraz častejšie vyskytuje u mladých ľudí. Aké príznaky netreba prehliadať?
Pozor na tieto jedlá, najviac totiž oslabujú kosti!
Na to, aby ste spozorovali negatívne účinky, ich stačí jesť raz týždenne.
Štyri kľúčové faktory, ktoré vás ochránia pred demenciou: Toto musíte jesť častejšie
Štúdia odhalila kľúčové faktory, ktoré vás môžu ochrániť pred rozvojom demencie.