Video: Zbavte sa tuku na rukách
- 20:22 01.08.2016
- Svet
Ako si poradiť s nepekným tukom na rukách? Vyskúšajte nasledujúci videonávod.
Tak, ako každý druh tuku, aj ten na rukách nám rastie dlhú dobu. Nečakajte teda, že sa ho zázračne zbavíte za pár dní. Spevniť ruky bude zložitá práca, no nie nemožná.
Pozrite si: Päťminútový cvik, ktorý vám zachráni chrbticu a panvu!
Vyskúšajte nasledujúce jednoduché cviky a za mesiac uvidíte prvé rozdiely. Nezabudnite ale trochu zmeniť aj váš jedálniček. Cvičenie totiž nemá zmysel, ak sa pravidelne stravujete nezdravo.
Video: Takto si poradíte s tukom na rukách
Ako sa z Mikuláša stal Santa: Korene obľúbeného zimného dobrodinca
Červený kožuch, čierne čižmy, obrovské vrece plné darčekov, bodrý smiech, dom na Severnom póle a sane ťahané sobmi.
Legenda popu a filantropie: Annie Lennoxová oslavuje 70 rokov
Spevácku kariéru odštartovala už v 70. rokoch minulého storočia, ale svetovú popularitu jej prinieslo pôsobenie po boku Davea Stewarta v skupine Eurythmics.
Psychologička radí: Toto sú tri znaky, že váš priateľ je falošný
Odborníčka uviedla niekoľko znakov, že ste v toxickom priateľstve.
2 znaky, ktoré treba skontrolovať na fľaši od šampanského
Takto si viete overiť kvalitu bubliniek vo fľaši.
5 vianočných mýtov, o ktorých Biblia vôbec nepíše
Niektoré z postáv v tradičných vianočných príbehoch sa v Biblii vôbec nevyskytujú.
