Pravda o praskaní kĺbov

Nová štúdia spochybnila mýtus, že praskanie kĺbov v prstoch vedie k artritíde. V skutočnosti môže byť pre vás prospešné.

Čítajte: 9 zvláštnych zvukov, ktoré robí naše telo – čo znamenajú?

Výskum sa zameral na 40 ľudí, ktorí praskali kĺbmi a použili kombináciu ultrazvukového vyšetrenia a testu na silu stisku, aby zmerali účinky tohto zlozvyku na kosti a flexibilitu účastníkov. Výsledky potvrdili, že nedošlo k žiadnym škodlivým účinkom. Okrem toho sa účastníkom výskumu zvýšil rozsah pohyblivosti.

Čítajte: Najčastejšie ranné zvyky. Týmto si škodíte

Táto štúdia prišla po tom, ako lekár Robert Szabo, profesor rádiológie na University of California, 15 rokov upozorňoval kolegyňu, aby si týmto zlozvykom prestala ubližovať. Jeho kolegyňa, sestra Tanya Johnson, mu povedala, aby to dokázal.

Túto problematiku skúmala ďalšia štúdia prezentovaná na výročnej schôdzi Rádiologickej spoločnosti Severnej Ameriky (RSNA). Vyplynulo, že v tomto bode je potrebný ďalší výskum, no zistenia potvrdili, že praskanie nie je nijako škodlivé.

Pozrite si video: Zlozvyk pukania kĺbov. Toto vám spôsobuje!

“V našej štúdii sme zistili, že neexistuje žiadne bezprostredné postihnutie kĺbov, aj keď bude treba vykonať ďalší výskum s cieľom posúdiť potenciálne nebezpečenstvo či výhody z dlhodobého hľadiska,” uvádza spoluautor štúdie Robert D Boutin.