Ako očistiť telo od toxínov pomocou kivi
Prezradíme vám jednoduchý recept.
Vysoké hladiny toxínov môžu viesť k vzniku mnohých chorôb. Ak sa ich však pokúsite čo najskôr odstrániť z vášho tela, môžete pocítiť hneď niekoľko zdravotných výhod:
- Zvýšite si energiu
- Váš imunitný systém bude silnejší
- Pomáha pri chudnutí
- Zlepší sa vaša pleť a vlasy
Čítajte: Efektívny detox bez hladovania
Tu je recept na lahodné smoothie z kivi, ktoré pomôže očistiť váš organizmus od toxínov.
Zloženie:
- 1 kivi
- 50 ml citrónovej šťavy
- Malá hrsť vlašských orechov
- 1 stredne veľký banán
- 1/2 zväzku petržlenovej vňate
- šálka vody
Na prípravu tohto jednoduchého kokteilu stačí dobre rozmixovať všetky prísady. Ak chcete, môžete pridať ďalšie ovocie alebo zeleninu, ako je brokolica, špenát alebo mango.
Čítajte: Kivi je najvýživnejšie ovocie na svete, tvrdí štúdia
Toto ovocie je bohaté na vlákninu, ktorá pomáha viazať a odstrániť toxíny z tela, a tiež zabraňuje niektorým črevným problémom vrátane zápchy. Toto smoothie je tiež dobrá voľba pre ľudí, ktorí chcú schudnúť, pretože vysoký obsah vlákniny a nízky glykemický index pomáha znížiť ukladanie tuku v tele.
Tieto bežné lieky výrazne zvyšujú riziko autizmu a ADHD, tehotné ženy by ich nemali brať
Lieky, ktoré užívajú milióny tehotných žien, môžu mať za následok autizmus u detí.
Lekár sa nakazil rakovinou: Takto ju dokázal dostať od pacienta
Ide o prvý zdokumentovaný prípad svojho druhu.
Tento druh mlieka je spojený s depresiou a úzkosťou
Výskumníci radia, ktorý typ mlieka je lepší z hľadiska vplyvu na duševné zdravie.
Odborník na rakovinu hrubého čreva: Tieto tri veci by som v kúpeľni nikdy nepoužil
Lekár prezradil niekoľko bežných vecí, ktoré vám po vykonaní potreby môžu škodiť.
Dietologička: Tieto vitamíny by som nikdy neužívala, spôsobujú obličkové kamene a rakovinu
Odborníčka na výživu onkologických pacientov varuje pred bežnými doplnkami stravy, ktoré užívajú milióny ľudí po celom svete.
