Očista pečene pomocou skvelého džúsu
Prezradíme vám, ako si pripraviť džús zo šiestich zložiek, ktorý vám pomôže očistiť pečeň.
Existuje mnoho rôznych spôsobov, ako očistiť pečeň prírodnou cestou. Tento lahodný džús zo šiestich ingrediencii vám pomôže udržať pečeň zdravú.
Zloženie:
- Polovica citróna
- 2 červené jablká
- 6 listov zeleného kelu
- 2 cm kúsok koreňa zázvoru
- 1 červená repa
- 3 mrkvy
Postup:
Umyte jablká, mrkvy a červenú repu a nakrájajte na malé kúsky. Všetky zložky dajte do odšťavovača a pripravte si džús. Užite jeden pohár denne.
Každá zo zložiek v tejto šťave má veľký prínos pre očistu pečene.
Zelený kel
Izotiokyanáty nájdené v zelenom keli a tiež vysoký obsah síry pomáha v detoxikácii.
Citrón
Má množstvo vitamínu C a syntetizuje škodlivé toxíny na látky, ktoré môžu byť ľahko absorbované vodou, čím sa urýchli proces detoxikácie.
Koreň zázvoru
Zázvor je vhodný najmä ako prírodný prostriedok pre zažívacie poruchy, ako je plynatosť či zápcha.
Červená repa
Repa má vysoký obsah beta-karoténu a rastlinných flavonoidov, ktoré sú dôležité pre stimuláciu funkcie pečene.
Mrkva
Vláknina obsiahnutá v mrkve pomôže očistiť vaše telo. Vitamín A tiež pomáha pečeni odplaviť odpad z tela.
Jablko
Jablká sú plné zlúčenín, ktoré sú užitočné na odstránenie toxínov z tráviaceho traktu.
Lekári upozorňujú na málo známy vitamín. Jeho nedostatok sa vám vypomstí
Lekári radia, ktoré potraviny by ste mali jesť, aby ste si doplnili tento dôležitý vitamín.
Lekár upozorňuje: Neignorujte dlhodobé nadúvanie, v tomto prípade to môže byť znak rakoviny
Všeobecný lekár varuje verejnosť, aby neignorovala pretrvávajúce nadúvanie, ktoré môže byť znakom smrteľnej rakoviny.
Selénium: Čo sa deje, keď ho máme v tele priveľa?
Minerál je známy vďaka podpore trávenia a antioxidačným účinkom. Ako to vyzerá, keď ho máme v tele priveľa?
Vírus covidu sa v tele drží dlhšie ako sme si mysleli, varujú vedci
Našli sme odpoveď na dlhý covid? Vedci v štúdii hovoria o zotrvačnosti vírusu v tele.
Ako chyba pri čistení zubov ovplyvňuje bolesť hlavy
Bolesti hlavy, brucha či iných častí tela sa u žien môžu vyskytnúť aj ako následok chyby pri dentálnej hygiene, varujú vedci.
