Najšťastnejší muž na svete odhalil, čo dokáže pokaziť aj jeho šťastie

Ilustračné foto

Kto je najšťastnejší muž na svete?

Matthieu je síce 70-ročný Francúz, no je súčasne aj budhistickým mníchom a žije v Tibete. Už pred istou dobou mu „prischlo“ označenie najšťastnejšieho muža na svete, hoci sám tvrdí, že v Tibete spoznal aj omnoho šťastnejších mníchov. Dokonca požiadal samotného dalajlámu, či by sa nemohol stiahnuť do úzadia. Duchovný vodca mu ale odporučil, aby ostal verejne známou osobou a ponúkol svetu svoje skúsenosti, pokiaľ ich ľudia potrebujú.

Ako funguje jeho mozog?

Matthieu súhlasil, že svoj mozog poskytne na skúmanie vedcom, ktorí ho pripojili na 256 senzorov, ktoré snímali aktivitu mozgu počas meditácie. To, čo našli, ich prekvapilo. Matthieu totiž vyžaroval také hladiny (mozgových) gama vĺn, aké sa doteraz nepodarilo vedcom na človeku nikdy namerať.

Čítajte: Je šťastie nákazlivé?

Gama vlny sa v ľavom perfrontálnom kortexe spájajú s vedomím, pozornosťou, schopnosťou učiť sa a s pamäťou. A Matthieu meditáciou dokázal túto oblasť neuveriteľne aktivovať a využiť obrovské kapacity, ktoré náš mozog ponúka. Vďaka tomu sa zdá, že Matthieu tak má omnoho väčšie kapacity na prijímanie pozitívnych a šťastných myšlienok, pričom sa mu znižujú kapacity na negativitu.

Čo ho robí šťastným a čo mu dokáže pocit šťastia pokaziť?

Keď sa tohto skromného muža spýtate, ako dosiahnuť šťastie, povie vám, že kľúčom je altruizmus (nezištná pomoc druhým) a benevolencia (láskavosť a dobroprajnosť). Podľa neho by sme si denne mali precvičovať mozog aspoň 15 minút meditáciou.

Čítajte: Prepadol vás pocit osamelosti? Najlepšia zbraň je v našom mozgu

A ak vás zaujíma, čo podľa najšťastnejšieho muža na svete dokáže šťastie pokaziť, dostanete zaujímavú odpoveď. Matthieu tvrdí, že aj jeho šťastie dokáže pokaziť porovnávanie sa s iným ľuďmi.