Pozor na mlieko, ktoré dávate svojím deťom!

Kanadskí vedci sa zamerali na to, ako vplývajú rôzne druhy mlieka na deti. Ich výsledok bol prekvapivý. Deti, ktoré konzumovali plnotučné mlieko majú tendenciu byť štíhlejšie a majú vyššie hodnoty vitamínu D ako tie, ktoré pravidelne pili nízkotučné alebo odstredené mlieko, potvrdil kanadský tím pediatrov.

Podľa správ CBC a NFP News, autor štúdie Dr. Jonathon Maguire a jeho kolegovia z Toronta, skúmali 2800 detí vo veku 2-6 rokov. V príbehu štúdie skúmali nielen váhu detí, ale aj výšku a ich BMI index a krvný obraz.

49% detí pilo 3,25% plnotučné mlieko, 35% detí pilo mlieko s 2%, 12% detí 1% mlieko a 4% detí pilo kombináciu 4 druhov mliek. Výsledky štúdie podporili fakt, že tie deti, ktoré pili plnotučné mlieko mali nielen lepšie BMI výsledky, ale krvné testy takisto potvrdili vyššie hodnoty vitamínu D ako u ostatných kategórií.

Health Canada a American Academy of Pediarics, odporúčajú v Kanade deťom piť 2 poháre mlieka s obsahom tuku 1-2% na deň. Svoje stanovisko odôvodňujú ako potrebu predísť obezite u detí, ktorá v Severnej Amerike počas 30 rokov narástla trojnásobne. Preto práve tieto inštitúcie neodporúčajú piť deťom plnotučné mlieko.

Avšak McGuire má pre tento faktor vlastné vysvetlenie, ako uviedol pre CBC. “... deti, ktoré prijímajú mlieko v menšej miere vyhľadávajú potraviny, ktoré sú vysoko kalorické a možno práve to je ten dôvod, prečo sú tak veľké. ” Vedci však prinášajú aj ďalšie možné vysvetlenie, prečo deti, ktoré pijú plnotučné mlieko sú v lepšej kondícií ako tie ostatné. Podľa nich plnotučné mlieko znižuje hlad a vytvára pocit plnosti oproti nízkotučným variantom.