Tajomstvo krásnej pleti bez akné: Muškátový oriešok

Muškátový oriešok nielenže dodá skvelú chuť vašim jedlám, no dokáže robiť zázraky aj s vašou pleťou. V kombinácii s ďalšími prospešnými zložkami si z neho viete vyrobiť vlastnú pleťovú masku, ktorá je skvelá pre redukciu zápalu a boj proti akné.

Muškátový oriešok je ideálny na prírodnú liečbu zápalov z artritídy a bolesti kĺbov. No jeho protizápalové schopnosti môžu pomôcť aj pri odstránení pupienkov. Má tiež antibakteriálne a antivírusové vlastnosti, takže je vhodný na zníženie infekcie a čistenie upchatých pórov.

Čerstvo mletý ​​muškátový oriešok je najúčinnejší a tiež je vhodné ho užívať aj vnútorne. Môže liečiť zažívacie ťažkosti, pomôže vám zaspať, zlepší krvný obeh a posilní funkcie mozgu. Stačí ho pridať do jedál alebo do čaju.

Kyselina mliečna v jogurte pomôže odstrániť odumreté kožné bunky bez podráždenia pokožky a tiež pomáha oživiť a hydratovať vašu pleť. Rovnako ako muškátový oriešok, má antimikrobiálne vlastnosti.

Manuka med je ideálna zložka, pretože upokojuje a zároveň hydratuje pokožku. Jablčný ocot pomáha odstrániť nečistoty a make-up z pokožky a má sťahujúci účinok. Klinčekový olej je skvelý na akné vďaka antiseptickým účinkom eugenolu.

Zloženie:

• 1 lyžička muškátového orieška
• 2 lyžičky sódy bikarbóny
• 3 lyžice medu
• 1 lyžica bieleho jogurtu
• 2-3 kvapky klinčekového oleja
• 2-3 kvapky jablčného octu

Postup:

Zmiešajte muškátový oriešok a jedlú sódu spolu v malej miske. Pridajte med a jogurt a dobre pomiešajte. Pridajte klinčekový olej a jablčný ocot.

Túto zmes naneste na tvár a nechajte ju pôsobiť desať minút. Potom ju opláchnite teplou vodou.