6 trikov, ako dosiahnuť žiarivú a čistú pokožku
Nielen ženy, ale aj muži túžia po čistej a žiarivej pokožke. Viete, ako ju prirodzene dosiahnuť?
Čistenie olejom
Zmiešajte dve lyžice kvalitného ricínového oleja s rovnakým množstvom olivového oleja. Oleje aplikujte na tvár a jemne vmasírujte. Potom sa naparte nad horúcou vodou aspoň po dobu 5 minút.
Pleť potom umyte vlažnou vodou a ošetrite hydratačným krémom.
Citrón, med a cukor
Zmiešajte tri lyžice cukru s lyžičkou medu a lyžičkou šťavy z citrónu. Aplikujte peeling na tvár a jemne masírujte po dobu dvoch minút. Potom peeling zmyte a pleť ošetrite výživým krémom.
Citrón nepoužívajte, pokiaľ máte jemnú pokožku.
Jedlá sóda
Zmiešajte ju s vodou, pokiaľ nevytvoríte pastu. Tú potom naneste na tvár a jemne masírujte. Potom peeling zmyte a pleť ošetrite výživným a hydratačným krémom.
Jedlú sódu nepoužívajte, pokiaľ máte suchú pleť.
Mandľový olej
Vmasírujte si kvalitný mandľový olej do pokožky na tvári a dekolte a nechajte pôsobiť minút. Potom ho zmyte a pleť nakrémujte výživným krémom.
Kurkuma
Zmiešajte čajovú lyžičku kurkumy s lyžicou múky, čajovou lyžičkou kvalitného olivového oleja a s lyžicou vody. Túto zmes aplikujte na tvár raz týždenne a pomalými, krúživými pohybmi si ju vmasírujte do pleti. Po troch minútach pôsobenia ju zmyte vlažnou vodou a potom ošetrite krémom.
Nenechávajte kurkumu pôsobiť dlhšie, pretože bledý typ pokožky môže zafarbiť.
Peeling z kávy
Zmiešajte v pomere 1:1 kávu (pomletú alebo grunt) s kokosovým olejom. Zmes aplikujte na tvár a zhruba dve minúty si ju týmto peelingom jemne masírujte. Potom peeling zmyte a pokiaľ máte mastnú pleť, prečistite si ju ešte pleťovou vodou. Následne pleť ošetrite krémom.
Domáce peelingy by ste mali používať pravidelne 2-3-krát týždenne.
Ako si čistú pokožku udržiavate vy?
Ponožky si plním žihľavou, o tomto mnohí nevedia
Brit vysvetľuje, prečo považuje žihľavu za dôležitú súčasť svojej prírodnej lekárničky, a ako pomáha vložiť si ju do ponožiek.
Toto sa stane, keď si do kávy začnete dávať javorový sirup
Klinická štúdia skúmala účinky javorového sirupu na ľudské zdravie.
Spánkové apnoe sa u žien prejavuje inak ako u mužov. Všímajte si tieto znaky
Lekári často prehliadajú spánkové apnoe u žien. Môžu za to aj príznaky, ktoré sa často nepodobajú tým u mužov.
Najzdravší druh zeleniny zo všetkých? Toto hovoria lekári
Existuje prinajmenšom 6 dôvodov, prečo táto zelenina predbieha všetky ostatné v rebríčku najzdravších druhov zeleniny.
Ako sa zachovať pri diabetikovi v bezvedomí? Podajte mu cukor, nie však v tejto forme!
Diabetikov môže ohrozovať hypoglykémia, teda pokles cukru krvi pod normálne hodnoty, aj hyperglykémia, teda príliš vysoké hladiny cukru v krvi. Pri oboch stavoch môžu upadnúť do bezvedomia.
