7 príznakov chorého srdca
Myslíte, že kardiovaskulárne choroby sa prejavujú iba bolesťou hrude? Tu je niekoľko menej výrazných príznakov, ktoré by sme nemali podceniť.
Spánkové apnoe
Pokiaľ je vaše chrápanie prerušované prestávkami v dýchaní, je to príznak toho, že mozgu sa nedostáva dostatok kyslíka. To vyšle signál srdcu, aby viac pracovalo a vysielalo cez tepny väčší objem krvi.
Tým sa ale zvyšuje krvný tlak, vznikajú poruchy srdcového rytmu a hrozí mŕtvica či zlyhanie srdca.
Žlto-oranžové nafúknuté vyrážky
Pri extrémne vysokých hladinách triglyceridov sa môže pokožka v okolí kĺbov sfarbiť a môžu na nej vzniknúť drobné vystupujúce vyrážky. Znamenajú ukladanie tuku a toľko tuku v krvi by ste nemali ignorovať. Môže totiž pomaly upchávať tepny.
Závraty
Pokiaľ sa vám často nevysvetliteľne točí hlava, môže to znamenať, že srdce nepumpuje dostatok krvi do mozgu. Veľmi často sa takto prejavuje arytmia.
Zmeny sfarbenia pokožky
Najmä na rukách alebo nohách sa môže farba pokožky meniť na bledú a modrastú. Značí to nedostatočné prekrvenie, pravdepodobne v dôsledku zúžených ciev a žíl.
Pokiaľ sa vám pod pokožkou objavujú tmavočervené alebo iné zvláštne fľaky, vyhľadajte svojho lekára. Ak ste sa nezranili, môže to signalizovať nahromadenie cholesterolu v krvi.
Krvácajúce ďasná
Vedcom ešte nie je úplne jasné prepojenie medzi problémami s ďasnami a srdcom. Faktom ale zostáva, že ľudia, ktorí majú opuchnuté, začervenané alebo krvácajúce ďasná, mávajú aj problémy so srdcom.
Predpokladá sa, že to má niečo spoločné s baktériami, ktoré sa zo zubov dostávajú do krvného obehu a následne do srdca.
Opuch dolných končatín
Zvyčajne opuch nôh signalizuje dnu alebo problémy s obličkami. Pokiaľ ale máte tieto výsledky v poriadku, pátrajte ďalej a zamerajte sa na svoje srdce. Opuch môže značiť aj slabú cirkuláciu krvi alebo upchatie cievy a tým pádom problémy so srdcom.
Problém zovrieť ruku
Aj vaša ruka vám o stave srdca môže veľa napovedať. Pokiaľ nezvládate objekty zovrieť v dlani skutočne pevne, môže to znamenať rozvíjajúce sa srdcové ochorenie.
Na základe akých príznakov by ste vy spoznali problémy so srdcom? Riadite sa bolesťou alebo menej viditeľnými symptómami?
12 znakov v 60-tke, ktoré často súvisia s demenciou
Po dovŕšení 60-tky si treba všímať týchto 12 znakov, ktoré môžu poukazovať na zvýšené riziko vzniku demencie.
Neurológ: Toto by som na záchode nikdy nerobil
Vyhnite sa problémom s krvným obehom a mozgom. Toto na toalete nikdy nerobte, radí neurológ.
Mladý pacient s rakovinou hrubého čreva: Tieto dva symptómy som ignoroval
Mladý muž prezradil skryté varovné signály, ktoré značia rakovinu hrubého čreva.
Robte túto činnosť trikrát za týždeň a môžete omladnúť o osem rokov
Zdravá aktivita trikrát týždenne môže pomôcť znížiť váš biologický vek o osem rokov.
Ako káva mení črevá: Vedci prišli s novým zistením
Pravidelné pitie kávy vedie k zmene mikrobiómu. Nový výskum odhaľuje podrobnosti tohto mechanizmu.
