Pokiaľ zanedbávate toto odporúčanie, zvyšujete tým u seba riziko pnenumónie až o 86%
V tomto prípade by ste mali zvážiť, či toto odporúčanie odignorujete.
Pneumónia alebo zápal pľúc je zápalové ochorenie, ktoré postihuje pľúca, či už v podobe infekčného alebo neinfekčného zápalu. Viac ako 50-tisíc ľudí zomrie každý rok na zápal pľúc podľa CDC. Zaujímavé je, že tieto čísla značne ovplyvňuje fakt toho ako veľmi dbáme o svoje zuby. Podľa vedcov z Virginia Commonwealth University zvyšujeme svoje riziko na toto ochorenie až o enormných 86% a to práve vďaka zanedbaniu svojej ústnej hygieny, ktorá pramení aj z nedostatočnej odbornej starostlivosti, ktorú vám môže poskytnúť práve váš zubár.
Čítajte: Zlozvyky, ktorými si ničíme zuby
V čom spočíva riziko?
Je normálne, že malé množstvo slín sa dostane do krku a odtiaľ do pľúc. Horšie však je, ak sú vaše sliny naložené škodlivými baktériami alebo inými patogénmi, ktoré môžu mať za následok zápal pľúc.
Alfa a omega zdravých zubov
Aj keď si svoje zuby čistíte dvakrát za deň, je dôležité nezanedbať prehliadky u svojho zubára. Pravidelná starostlivosť o váš chrup vám zabezpečí nielen pekné zuby, ale rovnako vám pomôže v boji proti hromadeniu patogénov v ústnej dutine.
Pokiaľ sa už na vašich zuboch usídlil tvrdý povlak, je potrebné, aby ste navštívili svojho zubára, ktorý vám s ním pomôže. Povlak totiž speje práve k opísanému javu a rovnako súvisí so vznikom kazov.
Domáci recept: Zubný kameň
Čo nám hrozí?
Dobrá ústna hygiena a návštevy zubára nás však nechránia len pred rizikom zápalu pľúc. Nedávna štúdia publikovaná v Journal of Dental Research tvrdí, že existuje vzťah zlej ústnej hygieny a srdcových ochorení. Bakteriálna infekcia v ústach totiž môže podporiť systémový zápal, ktorý speje k nahromadeniu plaku v tepnách. Plaky sú dôvodom infarktu alebo mozgovej mŕtvice, ako varujú experti.
Ďalší rizikový faktor
Sucho v ústach podporuje rast baktérií a zubné ochorenia. To znamená, že ľudia, ktorí trpia suchom v ústach, musia byť opatrní. Rovnako aj starší ľudia predstavujú rizikovú skupinu.
Nezanedbávajte teda návštevy zubára, zubnú hygienu a rovnako nepotešíme ani milovníkov dezertov. Cukor takisto podporuje množstvo baktérií v ústach a riziko zápalu pľúc.
Pozor na tento druh orechov, má prekvapivé spojenie s rakovinou
Zdravé super jedlo vám môže v skutočnosti škodiť.
Bežná súčasť spálne spôsobuje poškodenie mozgu počas spánku
Vedci varujú, že mimoriadne ohrozené sú malé deti.
Kontroverzný výskum z Talianska: Naozaj je kuracie mäso rizikové?
Hoci sa kuracie mäso považuje za zdravšiu alternatívu červeného mäsa, podľa vedcov to s jeho konzumáciou netreba preháňať.
Tieto zdravé jedlá škodia zubom
Celkovému zdraviu síce neuškodia, no zubári vás za ne nepochvália.
Máte dostatok hlbokého spánku? Toto sa deje s mozgom pri jeho deficite
Menej hlbokého spánku môže znamenať väčšie riziko vážneho ochorenia.
