Chcete vedieť, koľko budete žiť? Všímajte si tieto ukazovatele

Pokiaľ si myslíte, že dĺžka vášho života závisí iba na tom, či žijete zdravo, ste síce na správnej stope, no zďaleka nejde o jediné ukazovatele. To, či sa dožijete vysokého veku závisí podľa vedcov aj na iných, zaujímavejších a nečakaných faktoroch.

Dĺžka života rodičov

Podľa vedcov z University of Exeter Medical School by ste mali začať dĺžkou života vašich rodičov. Pokiaľ sa dožili 70-tky, vaša šanca, že sa dožijete tohto veku stúpa zhruba o 15-20%. Pokiaľ sa dožili 90-tky, vaše šance na dožitie 70-tky opäť stúpnu až na 50-60%.

Rýchlosť kroku

Zaujímavý faktor, ktorý málokto spája s tým, koľko sa dožijeme. Pokiaľ sa pohybujete rýchlosťou zhruba 1 meter za sekundu, zrejme sa dožijete viac ako tí, ktorí kráčajú pomaly. Rýchlosť kroku sa spája s vašim celkovým zdravotným stavom a pokiaľ zvládate kráčať rýchlo, zrejme nemáte žiadne vážnejšie ochorenie, ktoré by mohlo váš život skrátiť.

Výška nášho konta

Šťastie si za peniaze nekúpime, no zdravie zrejme áno. Ak sa vám podarí mať na konte pravidelne viac než je životné minimum, vaša šanca na dožitie vysokého veku sa zvýši zhruba o 10-13%.

Tento fakt ale nespôsobuje iba to, že si bohatší môžu zaplatiť lepšiu zdravotnú starostlivosť, ale aj to, že keď sme zabezpečení, cítime väčšiu psychickú pohodu a to má taktiež vplyv na rozvíjanie chorôb.

Podľa priateľov

Ľudia vo veku 20 až 30 rokov majú podľa štatistík veľmi dobré schopnosti odhadnúť u svojich (podobne starých) priateľov, či sa dožijú pokročilého veku, alebo odídu skôr.

Pozor ale na odhad vlastného veku dožitia – v tomto sa spravidla ľudia veľmi mýlia. Spoľahnite sa radšej na priateľov.

Podľa toho, či čítate

Tejto správe sa určite potešia milovníci kníh. Ľudia, ktorí pravidelne čítajú denne viac ako pol hodinu dokážu prežiť až o dva roky tých, ktorí nečítajú vôbec. Noviny a časopisy tu ale nespadajú – pokiaľ chcete z čítania vyťažiť niečo naviac pre dlhší život, musíte siahnuť po knihách. Tie, okrem slovnej zásoby, logického a kritického myslenia, zvyšujú aj našu empatiu, emočnú a sociálnu inteligenciu. A to všetko sú dôležité vlastnosti pre naše prežitie.