Ste "nočná sova"? Patríte medzi ľudí so vzácnym génom

Zvyknete až do noci sledovať filmy, surfujete na internete, alebo vám vyhovuje pracovať v noci bez toho, aby sa vám chcelo spať? Vaše správanie by vôbec nemalo byť odsúdeniahodné. Ľudia, ktorých nazývame nočné sovy, môžu mať túto vlastnosť danú v génoch.

Odhaduje sa, že asi jeden z 75 ľudí trpí syndrómom odkladanej spánkovej fázy. Nový výskum Rockefeller University v New Yorku identifikoval génový variant nočnej sovy.

Genetická mutácia

Bolo zistené, že spánkový gén CRY1, ktorý ovláda naše cirkadiánne hodiny, je u nočných sov odlišný. V tejto štúdii účastníci po dobu dvoch týždňov bývali v byte bez toho, aby vedeli, aký je čas. Zatiaľ čo väčšina z nich si udržala pravidelný cyklus spánku a jedla, jeden zostával hore oveľa dlhšie, než všetci ostatní.

Vedúci autor štúdie Michael W. Young uvádza:

"Hladiny melatonínu u väčšiny ľudí začnú rásť okolo deviatej alebo desiatej v noci. U pacienta s týmto syndrómom sa tak nestalo až do druhej alebo tretej ráno."

Tím zistil u osoby mutáciu CRY1 génu, ktorá bola prítomná v celej rodine pacienta.

"Mutácia je dominantná, čo znamená, že stačí jedna kópia, ktorá môže spôsobiť poruchy spánku," dodáva Young.