Máte problém sústrediť sa? Tento test odhalí ADHD v dospelosti
Týchto šesť otázok vám môže pomôcť diagnostikovať túto poruchu.
Svetová zdravotnícka organizácia (WHO) vypracovala šesť otázok, ktoré môžu pomôcť diagnostikovať poruchu pozornosti / hyperaktivitu u dospelých.
Toto sú otázky, na ktoré odpoviete "nikdy", "zriedka", "niekedy", "často" alebo "veľmi často":
- Ako často máte ťažkosti sústrediť sa na to, čo ľudia hovoria, aj keď rozprávajú priamo na vás?
- Ako často opúšťate svoje miesto na schôdzach a v iných situáciách, v ktorých sa očakáva, že zostanete sedieť?
- Ako často máte ťažkosti uvoľniť sa a oddychovať, keď máte čas pre seba?
- Ako často počas rozhovoru dokončujete vety za ľudí, s ktorými hovoríte?
- Ako často si odkladáte veci na poslednú chvíľu?
- Ako často sa spoliehate na iných ľudí, aby udržali váš život organizovaný?
Ak ste odpovedali "niekedy", "často" alebo "veľmi často" na štyri zo šiestich otázok, môžete mať ADHD. Táto skúška vám však neposkytne úplnú diagnózu, preto navštívte svojho lekára.
Okolo štyroch až piatich percent dospelých trpí ADHD. Ľudia majú pri tejto poruche problémy so sledovaním pokynov, zapamätaním si informácií, koncentráciou, organizáciou a dokončením práce včas.
Ponožky si plním žihľavou, o tomto mnohí nevedia
Brit vysvetľuje, prečo považuje žihľavu za dôležitú súčasť svojej prírodnej lekárničky, a ako pomáha vložiť si ju do ponožiek.
Toto sa stane, keď si do kávy začnete dávať javorový sirup
Klinická štúdia skúmala účinky javorového sirupu na ľudské zdravie.
Spánkové apnoe sa u žien prejavuje inak ako u mužov. Všímajte si tieto znaky
Lekári často prehliadajú spánkové apnoe u žien. Môžu za to aj príznaky, ktoré sa často nepodobajú tým u mužov.
Najzdravší druh zeleniny zo všetkých? Toto hovoria lekári
Existuje prinajmenšom 6 dôvodov, prečo táto zelenina predbieha všetky ostatné v rebríčku najzdravších druhov zeleniny.
Ako sa zachovať pri diabetikovi v bezvedomí? Podajte mu cukor, nie však v tejto forme!
Diabetikov môže ohrozovať hypoglykémia, teda pokles cukru krvi pod normálne hodnoty, aj hyperglykémia, teda príliš vysoké hladiny cukru v krvi. Pri oboch stavoch môžu upadnúť do bezvedomia.
