Problémy s nadváhou má väčšina Slovákov, podľa odborníčky je situácia alarmujúca

Nadváha zvyšuje riziko vzniku kardiovaskulárnych chorôb o 34 percent, obezita o 104 percent. Situácia na Slovensku je podobne ako v ostatných častiach Európy a sveta podľa slov Ľubomíry Fábryovej, predsedníčky Obezitologickej sekcie SDS, alarmujúca.

„Viac ako 60 percent slovenskej dospelej populácie v produktívnom veku má nadhmotnosť alebo obezitu. Dvadsaťpäť percent dospelých mužov a žien spĺňa kritériá pre obezitu a asi jedno percento slovenskej dospelej populácie patrí do kategórie ťažkej obezity. Narastá obezita v detskom a adolescentnom veku,“ hovorí Fábryová.

Obezita predstavuje pre srdce záťaž, keďže musí prečerpať krv do väčšieho priestoru. „Vo všeobecnosti obezita neprospieva organizmu, predstavuje záťaž na pohybový aparát, zvyšuje riziko vzniku cukrovky, vysokého krvného tlaku atď. Samozrejme, nie je ani estetická. V dnešnej dobe sú veľké možnosti správneho stravovania, ako aj veľký výber športových alebo povedzme pohybových aktivít. Vždy, keď vidím ľudí s nadváhou trápiacich sa v telocvični alebo v exteriéri, je mi to veľmi sympatické a vždy im fandím,“ skonštatovala lekárka Silvia Mišíková z Východoslovenského ústavu srdcových a cievnych chorôb.

Na Slovensku je obézny alebo trpí nadváhou každý štvrtý človek, optimálnu hmotnosť má iba 38 percent populácie. Zníženie hmotnosti a množstva viscerálneho telesného tuku môže zvrátiť alebo aspoň zmierniť poškodzovanie kardiovaskulárneho systému vedúceho aj k fibrilácii predsiení, ktorá je najčastejšie sa vyskytujúcou poruchou rytmu. „Optimálna srdcová frekvencia sa pohybuje medzi 60-80 úderov za minútu, ale nedá sa to takto jednoducho definovať pre celú populáciu. Napríklad pre mladých fyzicky veľmi zdatných jedincov je aj frekvencia 40-45/minútu normálna, kým takáto frekvencia pre starších pacientov je nedostatočná,“ zhrnula Mišíková.

Komplexné informácie o srdcovocievnych ochoreniach možno nájsť na webe Únie pre zdravšie srdce - www.presrdce.eu. Jej zakladajúcimi členmi sú významné osobnosti medicíny na Slovensku a pacienti.