Odborníci sa vyjadrili: Prečo je dobré zanadávať si nahlas?

Nadávky môžu pomôcť zmierniť utrpenie a rovnako fyzickú bolesť, ako zistil nový výskum.

Teória nadmernej bolesti

Nadávanie nahlas pomáha rýchlo redukovať rôzne typy "sociálneho nešťastia", ako je napríklad sociálne vylúčenie. Experiment sa zameriaval na fakt, či je fyzická bolesť spracovaná podobným spôsobom v mozgu ako sociálna bolesť, ktorú získate z odmietnutia alebo rozpakov.

Dr. Michael Philipp, autor štúdie, vysvetlil výsledky nasledovne:

"Výsledky naznačujú, že účastníci sociálneho odmietnutia, ktorí nahlas nadávali, zažili menej sociálnej bolesti než tí, ktorí to neurobili. Predchádzajúce výskumy naznačujú, že sociálne stresové faktory, ako odmietanie a ostrakizmus, sú nielen bolestivé, ale tiež zvyšujú citlivosť ľudí na fyzickú bolesť. Teória nadmernej bolesti naznačuje, že sociálna nepríjemnosť je bolestivá, pretože aj sociálna a fyzická bolesť je biologicky spojená. Teória bolesti naznačuje, že čokoľvek, čo ovplyvňuje fyzickú bolesť, by malo podobné účinky na sociálnu bolesť."

V štúdii niektorí ľudia kričali nadávky v reakcii na sociálnu bolesť. Nadávanie znižuje sociálnu bolesť, a taktiež znižuje citlivosť ľudí na fyzickú bolesť. To naznačuje, že fyzická a spoločenská bolesť súvisia, ako to navrhuje teória.

To znamená, že bolesť, ktorú cítite, keď vám niekto spôsobuje nepríjemné pocity, je v istom zmysle podobná tej, ktorú spôsobuje kladivo pri náraze do prsta.

Dr. Philipp povedal:

"Stále existujú špekulácie o tom, prečo hlasné nadávanie pôsobí na fyzickú bolesť a sociálnu bolesť. Je jasné, že nadávanie nie je úplne sociálne žiaduca reakcia na boľavý palec alebo zlomené srdce "

Doktor Philipp však tiež varuje pred tým, že časté nadávanie vedie k oslabeniu vlastnej sily. Takže si ho šetrite na situácie, keď ho naozaj budete potrebovať.