Lámavé nechty môžu byť symptómom závažného ochorenia

Pokiaľ sa vám nechty začnú lámať (štiepiť sa, praskať alebo sa začnú odlupovať vrstvy nechtu), môže ísť o výsledok viacerých činiteľov. Lámanie nechtov napríklad ovplyvňuje

• časté lakovanie,
• nadmerné vystavovanie nechtov vode (napríklad pri plávaní alebo umývaní riadu),
• imunitné ochorenie.

Lámavé nechty môžeme napríklad pozorovať u ľudí, ktorí trpia hypotyreózou, teda funkcia ich štítnej žľazy je oslabená. Jedným z príznakov tohto závažného ochorenia je aj suchá koža, no ľudia ho často podceňujú a k lekárovi zájdu až keď sa u nich dostaví viacero symptómov naraz.

Možno o tom ani neviete, no príčinou lámavých nechtov môže byť aj onychoschizia – ochorenie, pri ktorom neustále dochádza k horizontálnemu lámaniu. Spolu s onychorrhexiou sa podieľa na tzv. „syndróme lámavých nechtov“.

Ako si pomôcť?

Pokiaľ máte lámavé nechty vplyvom vonkajších faktorov, pomôže vám pravidelné nanášanie oleja (kokosového, olivového a podobne) na celú plochu nechtov vrátane kožky okolo. Oleje vám pomôžu aj pri ochoreniach nechtov, no vhodné je doplniť ich vitamínmi. Pomáhajú napríklad biotínové kapsuly alebo zinok.