Pijete každý deň z tej istej fľaše? Pite radšej zo záchoda

Obzvlášť počas horúcich letných dní je dôležité, aby sme ostali hydratovaní. Zovšadiaľ počujeme rady o tom, že človek by mal vypiť aspoň 2 litre vody denne.

Mnohí z nás si k dodržiavaniu tohto limitu dopomáhajú po svojom: Dennodenne si dopĺňame staré plastové fľaše čerstvou vodou a počas celého dňa z nich pomaly odpíjame. Šetríme tým predsa životné prostredie a aj naše peňaženky, nie?

To je síce pravda, no vedeli ste o tom, že dlhodobé pitie z rovnakej plastovej fľaše sa svojou hygienickosťou vyrovná lízaniu hračky nášho domáceho miláčika?

Voda, čo nás drží nad vodou

Plastová fľaša sa dá považovať za vhodnú a praktickú alternatívu v momentoch, keď si nemôžeme dovoliť použiť pohár – či už sme v škole, v práci, na tréningu alebo na prechádzke.

Podľa tímu odborníkov z treadmillreviews.net neustálym používaním rovnakej fľaše môžete výrazne ohroziť vaše zdravie.

Výskumníci sa pozreli pod povrch 12 viečok fliaš profesionálnych atlétov, a priniesli šokujúce výsledky: pod každým vrchnákom sa nachádzalo viac ako 300 000 kolonizujúcich baktérií na štvorcový centimeter!

Zo všetkých fliaš najlepšie obstála tá, ktorá sa počtom baktérií vyrovnala priemernej toaletnej mise.

Najlepším spôsobom, ako dodržiavať pitný režim, je teda investovať do nerezovej termosky alebo so sebou nosiť sadu jednorazových slamiek.