Ako často by ste mali mať sex, aby ste zostali dlhšie mladí?

Vedci v Kalifornii vo svojej štúdii zistili, že sexuálna aktivita je spojená s dlhšími telomérami, čo sú ochranné kryty našej DNA, ktoré sa vekom skracujú. Výskumníci sa pýtali 129 zadaných žien na ich sexuálnu aktivitu v priebehu jedného týždňa a skúmal ich krv. Výrazne dlhšie teloméry boli nájdené u žien, ktoré mali pravidelne každý týždeň sexuálny styk.

Vedúci výskumu Tomás Cabeza de Baca z University of California, nazýva teloméry "biologický index systémového starnutia a zdravia". Chránia naše chromozómy pred štiepením a "udržiavajú integritu DNA," povedal pre PsyPost:

"Hoci normálne životné procesy, ako je starnutie a bunková replikácia, skracujú teloméry, trvalý psychosociálny stres urýchľuje tento proces. Po čase môžu skrátené teloméry prispieť k chronickým degeneratívnym ochoreniam a predčasnej úmrtnosti."

Predchádzajúce výskumy spojil kratšie teloméry so zvýšeným rizikom ochorení, a tvrdia, že sa dá do istej miery ovládať zdravým stravovaním a cvičením.