Video:Dievča 2 roky trénovalo tanečné zostavy,pokrok sa ukázal aj na ubúdajúcich kilách

Sarah pred dvoma rokmi nebola spokojná so svojou váhou. Pri výške 152 centimetrov vážila 56 kíl a nespokojnosť pramenila hlavne z tukových zásob na bruchu a bucľatej tváre. Preto sa rozhodla, že začne preto niečo robiť a začala 5 dní v týždni tancovať na k-pop a to v priemere 30-60 minút.

K-pop je hudobný žáner pôvodom z Kórejskej republiky, ktorý sa zameriava aj na audiovizuálne prvky a rozhodne medzi ne patrí aj tanec jednotlivých skupín, ktoré inšpirujú mnohé ženy k tomu, aby ho skúsili. Nie je to však tak jednoduché ako v podaní interprétov.

To zistila aj Sarah, ale počas 2 rokov sa nevzdala, čo sa ukázalo na celom jej vzhľade. Sarah schudla 7 kíl a rozhodne vyzerá krásne a jej pohyby sú ladnejšie ako na začiatku jej cesty. Ľudia ju prestali volať hanlivými prezývkami súvisiacimi s jej kilami, získala kondíciu na beh a rovnako sa nehanbí nosiť šortky na verejnosti. A ona je konečne šťastná.

Inšpirujte sa jej odhodlaním

Takéto tanečné rutiny udržiavajú telá k-pop spevákov v kondícií