Z tepla skolabovalo 90 ľudí, najviac v Košickom kraji

Ich pomoc si najčastejšie vyžiadali ľudia v Košickom kraji (31), najmenej v Bratislavskom (3). Informoval o tom Boris Chmel, hovorca Operačného strediska Záchrannej zdravotnej služby (OS ZZS).

Horúčavy dnes potrápili takmer celé Slovensko s výnimkou niektorých severných okresov. Teplota vzduchu mala miestami podľa predpovede dosahovať 38 stupňov Celzia, čo predstavuje výstrahu tretieho stupňa. V piatok (4.8.) má byť najmä na západe a juhu 39 stupňov Celzia.

Extrémne teplé počasie predstavuje záťaž pre každý organizmus, problémy môže spôsobiť aj zdravým ľuďom. „Viac sú ohrozené ženy, kolabujú častejšie ako muži,“ upozornil Chmel. Takisto treba dávať pozor na deti, seniorov a chronicky chorých. Počas horúčav treba dodržiavať pitný režim. Dospelý človek by mal počas dňa vypiť najmenej tri litre vody - pravidelne a v menších dávkach. Nevhodné sú nápoje s obsahom cukru, kofeínu, chinínu či alkoholu.

„Záťaž teplom môže viesť k poklesu výkonnosti, zvýšenej únavnosti a môže spôsobiť až prehriatie organizmu so zvýšením telesnej teploty, malátnosťou, ospalosťou, bolesťami hlavy, závratmi, nevoľnosťou až zvracaním,“ povedal Chmel. Takéhoto človeka treba dať do tieňa, zabezpečiť mu trochu vody a ovlažiť ho. „Dôležité je nechať ho ležať, lebo môže znova odpadnúť,“ vysvetlil Chmel. Radí zavolať na tiesňovú linku 155. Operátor poskytne ďalšie rady a pošle pomoc.