Najstaršia rodina na svete odhalila tajomstvo svojej dlhovekosti

Rodinu Donnellyovcov tvorí 13 bratov a sestier, ktorých vek dokopy prevyšuje číslo 1000. Hneď, ako sa dostali do medzinárodnej knihy rekordov, členovia rodiny sa podelili o to, čomu môžu vďačiť za svoj vysoký vek.

Tajomstvo sa ukrýva v sadoch

Tajomstvo rodiny Donnellyovcov podľa nich spočíva v ich životnom štýle. Sami prezradili, že celý život veľa pracovali, hrávali futbal, takmer vôbec nepili alkohol a jedli jablká vypestované v rodinnom sade.

Práve tieto jablká dodnes patria medzi tie najobľúbenejšie v celej Veľkej Británii.

S vlákninou netreba šetriť

Najmladší člen rodiny Leo má 70 rokov. Pre novinárov odhalil ešte jedno rodinné tajomstvo. Podľa neho za svoj vek môžu vďačiť tomu, že pravidelne dvakrát denne jedli ovsenú kašu.

„Vždy sme sa držali rituálu, ktorý zaviedol ešte náš otec – dať si niečo teplé pod zub pred spánkom. Kašu sme jedli o desiatej večer a potom o siedmej ráno. Ovsené vločky sme zalievali mliekom a pridali lyžicu jablkového džemu.“

Zdravý životný štýl

Najmladší Leo tiež prezradil, že v rodine si vždy dávali pozor, aby jedli len to, čo si sami vyrobili. Nikdy nenakupovali polotovary. Vajcia a mäso tiež vždy uprednostnili vtedy, keď boli z domáceho chovu. Dnes by sme ich mohli považovať za prívržencov organického stravovania.

Rodičia súrodencov sa prisťahovali do Írska v roku 1921. Rodina mala pôvodne až 16 detí, no dnes žije len 13 z nich. Najstarší Shawn má pritom úctyhodných 92 rokov.