Nedostatok sexu: Čo sa môže stať s vašim telom
Nedostatok sexu môže mať podľa sexuologičky následky na ženskom tele.
Sexuologička Louise Mazanti povedala pre dennik The Sun, že ženy, ktoré nemajú dostatok sexu, môžu zažiť bolestivý stav známy ako vaginálna atrofia alebo "vaginálna suchosť".
Symptómy zahŕňajú:
- Podráždenie vagíny, nepríjemné pocity, svrbenie alebo pocit pálenia
- Nepohodlie počas sexu
- Nízke libido
- Neschopnosť vzrušenia a dosiahnutia orgazmu
- Povrch vagíny je bledý a tenký
- Zúženie alebo skrátenie vagíny
- Časté močenie
- Opakované infekcie močových ciest
Tento stav postihuje mnoho žien najmä po menopauze. Mazanti ženám odporúča, aby udržiavali vaginálne tkanivo zdravé prostredníctvom pravidelných orgazmov, vďaka ktorým sa zníži riziko zápalov a suchosti. Samotný sex tiež zlepší krvný obeh a prináša kyslík do tých intimných oblastí.
Mentálne zdravie
Sexuologička pripomína aj dôležité výhody sexu pre duševné zdravie.
"Je veľmi dôležité, aby sme mali zdravý sexuálny život. Ľudia veľmi často hovoria: "Nemám sexuálny život, pretože nemám partnera". Ale na to zabudnite a majte sexuálny vzťah samy so sebou. Ide o použitie masáže a dotýkanie sa tkaniva tak, aby bolo živé, krvný obeh fungoval a tkanivo sa stalo elastickým. Je to naozaj o cvičení tkaniva."
Tieto bežné lieky výrazne zvyšujú riziko autizmu a ADHD, tehotné ženy by ich nemali brať
Lieky, ktoré užívajú milióny tehotných žien, môžu mať za následok autizmus u detí.
Lekár sa nakazil rakovinou: Takto ju dokázal dostať od pacienta
Ide o prvý zdokumentovaný prípad svojho druhu.
Tento druh mlieka je spojený s depresiou a úzkosťou
Výskumníci radia, ktorý typ mlieka je lepší z hľadiska vplyvu na duševné zdravie.
Odborník na rakovinu hrubého čreva: Tieto tri veci by som v kúpeľni nikdy nepoužil
Lekár prezradil niekoľko bežných vecí, ktoré vám po vykonaní potreby môžu škodiť.
Dietologička: Tieto vitamíny by som nikdy neužívala, spôsobujú obličkové kamene a rakovinu
Odborníčka na výživu onkologických pacientov varuje pred bežnými doplnkami stravy, ktoré užívajú milióny ľudí po celom svete.
