• Články
  • Internet
  • Mapy
  • Recepty
Štvrtok, 9.1.2025Meniny má Alexej
10°Bratislava

Tento spánkový vzor je výrazne spojený s demenciou

  • 19:42 30.08.2017
  • Bratislava
Tento spánkový vzor je výrazne spojený s demenciou

Poruchy spánku sú bežné pri demencii, ale dôvod je nejasný.

Menej REM spánku, v ktorom snívame, súvisí s demenciou, tvrdí štúdia.

Počas spánku mozog prechádza medzi obdobiami hlbokého spánku a potom smerom k mäkšiemu obdobiu spánku, v ktorom máme sklon snívať, či si tieto sny zapamätáme alebo nie. Počas spánku REM sa oči rýchlo pohybujú zo strany na stranu (z toho dôvodu Rapid Eye Movement Sleep). Aj činnosť mozgu sa zvyšuje a naše pulzy sa urýchľujú.

Dr. Matthew P. Pase, prvý autor štúdie, povedal:

"Poruchy spánku sú bežné pri demencii, ale málo sa vie o rôznych štádiách spánku a či akú hrajú rolu v riziku demencie. Chceli sme zistiť, ktoré štádiá spánku môžu byť spojené s demenciou a keď sme nenašli spojenie s hlbokým spánkom, urobili sme pokus s REM spánkom. "

Priebeh štúdie

Výskum zahŕňal 321 ľudí, priemerný vek 67 rokov, ktorí boli sledovaní 12 rokov. Výsledky ukázali, že ľudia, u ktorých sa nakoniec vyvinula demencia, strávili menej času v spánku REM než tí, ktorí ho mali viac.

Pri každom 1% znížení REM spánku sa riziko demencie zvýšilo o 9%. Pre ľudí, u ktorých sa vyvinula demencia sa jednalo v konečnom dôsledku o 17%.

Dr. Pase povedal:

"Naše zistenia poukazujú na spánok REM ako prediktor demencie. Ďalším krokom bude určenie, prečo menej spánku REM predpovedá väčšie riziko demencie. Vyjasnením úlohy spánku pri nástupe demencie je nádej nakoniec identifikovať možné spôsoby zásahu, aby sa demencia mohla oneskoriť alebo sa jej dokonca zabrániť. "

Ostatné štádiá spánku neboli spojené s demenciou, ako zistili výskumníci.

Štúdia bola publikovaná v časopise Neurology.

Zdroj: info.sk, NJ, spring.org.uk Foto: Shutterstock
Najnovšie v kategóriiViac článkov
Tieto bežné lieky výrazne zvyšujú riziko autizmu a ADHD, tehotné ženy by ich nemali brať

Tieto bežné lieky výrazne zvyšujú riziko autizmu a ADHD, tehotné ženy by ich nemali brať

20:01 07.01.2025Zdravie

Lieky, ktoré užívajú milióny tehotných žien, môžu mať za následok autizmus u detí.

Lekár sa nakazil rakovinou: Takto ju dokázal dostať od pacienta

Lekár sa nakazil rakovinou: Takto ju dokázal dostať od pacienta

19:33 07.01.2025Zdravie

Ide o prvý zdokumentovaný prípad svojho druhu.

Tento druh mlieka je spojený s depresiou a úzkosťou

Tento druh mlieka je spojený s depresiou a úzkosťou

21:44 06.01.2025Zdravie

Výskumníci radia, ktorý typ mlieka je lepší z hľadiska vplyvu na duševné zdravie.

Odborník na rakovinu hrubého čreva: Tieto tri veci by som v kúpeľni nikdy nepoužil

Odborník na rakovinu hrubého čreva: Tieto tri veci by som v kúpeľni nikdy nepoužil

21:10 06.01.2025Zdravie

Lekár prezradil niekoľko bežných vecí, ktoré vám po vykonaní potreby môžu škodiť.

Dietologička: Tieto vitamíny by som nikdy neužívala, spôsobujú obličkové kamene a rakovinu

Dietologička: Tieto vitamíny by som nikdy neužívala, spôsobujú obličkové kamene a rakovinu

19:42 06.01.2025Zdravie

Odborníčka na výživu onkologických pacientov varuje pred bežnými doplnkami stravy, ktoré užívajú milióny ľudí po celom svete.