Spôsob, akým kráčate, vie mnohé vypovedať o vašej osobnosti

Nová štúdia, publikovaná v internetovom časopise zameranom na psychológiu SAGE Journals, spája rýchlu chôdzu s vyššou úrovňou extroverzie, svedomitosti a otvorenosti, a s nižšou úrovňou neurotizmu.

Rýchlym krokom ku zdraviu

Vedci z Francúzska a Ameriky sa pokúsili určiť, akým spôsobom vplýva osobnosť na našu chôdzu. Vo výsledkoch svojho výskumu uvádzajú, že v dospelosti môžeme spôsob, akým kráčame, považovať za spoľahlivý ukazovateľ celkového zdravia.

Ľudia s pomalšou chôdzou podľa vedcov často prejavujú známky slabšieho fyzického a psychického zdravia, oslabené poznávacie schopnosti a majú vyššie riziko skorého úmrtia.

Počas výskumu, v ktorom vedci hodnotili rýchlosť chôdze účastníkov a ich 5 základných osobnostných čŕt (extroverzia, svedomitosť, otvorenosť, súhlasenie a neurotizmus), sa zistilo, že ľudia s vyššou hladinou extroverzie, svedomitosti a otvorenosti kráčali rýchlejšie. Na ochote súhlasiť sa rýchlosť chôdze účastníkov nijako nepodpísala.

Ľudia s vysokou dávkou extroverzie kráčali v priemere o 0,6 metra za sekundu rýchlejšie ako ich introvertnejší kolegovia.

Výhoda pre extrovertov

Odborníci uvádzajú, že u extrovertnejších ľudí existuje predpoklad, že sú fyzicky aktívnejší, vďaka čomu majú menej problémov s psychickým a fyzickým zdravím. Zatiaľ sa neprišlo na to, či je za túto spojitosť zodpovedný niektorý biologický alebo neurologický faktor.

Ak však plánujete schôdzku s dosiaľ neznámym človekom, rozhodne sa zamerajte na jeho chôdzu. O jeho osobnosti vám totiž dokáže veľa prezradiť.