Pozrite sa na význam svojho sna pomocou vedy: Čo značia vypadnuté zuby alebo lietanie?

Starovekí Egypťania považovali sny za zvláštny spôsob videnia. Snom prikladali takú dôležitosť, že dokonca trénovali profesionálnych „snárov“, ktorí pomáhali pri plánovaní bitiek a pri rozhodovaní v otázkach štátu. Gréci a Rimania zas verili, že sny boli buď predpoveďou budúcnosti, alebo návštevy mŕtvych.

Je to vždy o sexe?

Rakúsky lekár a jeden z najväčších formovateľov novodobej psychológie Sigmund Freud považoval sny za prejav potláčaných konfliktov alebo túžob, často spájaných so sexuálnym životom. Jeho kolega Carl Jung bol zas presvedčený, že sny sú formou energie, rodiacich sa emócií alebo myšlienok hlbokého podvedomia.

Najnovšie teórie

Medzi najnovšie teórie vo vysvetlení významu snov sa zaradila populárna teória o tom, že sny slúžia na uvoľnenie informácií z mozgu. Vedci už niekoľko rokov predpokladajú, že snívanie sa odohráva medzi hippokampom (oblasť mozgu zodpovedná za ovládanie pamäte) a mozgovou kôrou (neokortex, usporadúva myšlienky do poriadku).

Pokusy na myšiach dokázali, že počas snívania neokortex dáva signály hippokampu, aby si spomenul na akúkoľvek myšlienku z krátkodobej pamäte. Tým sa hippokampus čistí, aby mohol absorbovať nové myšlienky, zatiaľ čo neokortex rozhoduje o tom, ktorú zo spomienok uložiť do dlhodobej pamäte, a ktorej sa nadobro zbaviť.

Praveký pud

S novým pohľadom na snívanie prišiel Švéd Antii Revonsuoof, podľa ktorého mozog odpovedá na potenciálnu hrozbu v budúcnosti nočnými morami počas spánku. Tieto sny majú slúžiť na to, aby nás na hrozbu pripravili.

Sen o vypadnutí zuba alebo zubov napríklad signalizuje strach z toho, že povieme v nevhodnej chvíli nevhodnú vetu. Môže to tiež predznamenávať strach zo straty krásy.

Podľa štúdie z roku 2010 má snívanie aj ďalšiu zaujímavú funkciu – vyriešiť problémy. Na výskume sa zúčastnilo 99 dobrovoľníkov, ktorí mali prejsť bludiskom. Niektorí z nich mali dovolené dať si 90-minútovú pauzu, počas ktorej si mohli aj zdriemnuť. Ukázalo sa, že ľudia, ktorí si v bludisku zdriemli, boli až o desaťkrát úspešnejší v hľadaní cesty, než tí, ktorí počas pokusu nespali.

Po čom túžite?

Veda nám ponúka ešte jedno zdôvodnenie snívania, ktoré by nadchlo najmä Freuda. Ide o to, že sny môže reprezentovať naše nesplnené túžby: snívať o tom, že lietame, sa môže spájať s túžbou po slobode; ak vo sne nájdete v domácnosti ukryté miestnosti, môžete tajne túžiť po nových príležitostiach alebo ponukách; a napokon ak sa vám sníva o sexe, tak zrejme jednoducho potrebujete sex.

Vystihujú vedecké interpretácie vaše podvedomé myšlienky počas spánku?