13 prostriedkov z domácnosti, ktoré vás zbavia cesnakového dychu

Cesnak je jednou zo základných ingrediencií rôznych kuchýň. Jedlu dokáže dodať výraznú arómu a okrem toho poskytuje niekoľko zdravotných prínosov. Napriek všetkým kladom cesnak obsahuje veľké množstvo síry, čím ohrozuje váš svieži dych.

Riešením nemusí byť vynechanie cesnaku pri príprave obeda. Existujú totiž efektívne domáce prostriedky, ktoré vám dokážu pomôcť zbaviť sa cesnakového dychu. Ktoré to sú?

1. Horčica

Horčica je vysoko efektívnym prostriedkom na boj proti cesnakovému dychu. Stačí, ak čajovú lyžičku horčice premeliete v ústach a potom vypľujete. Následne prehltnite pol lyžičky horčice.

2. Jablko

Ak máte cesnakový dych, doprajte si jablko. Polyfenoly, ktoré sa v ňom nachádzajú, dokážu rozpustiť zlúčeniny síry, ktoré vyvolávajú zápach.

3. Plnotučné mlieko

Mlieko obsahuje tuky, ktoré potláčajú sírový zápach, čím dokážu minimalizovať cesnakový dych.

4. Klinčeky

Antibakteriálne vlastnosti klinčekov dokážu zaistiť svieži dych a neutralizujú cesnakový zápach. Po tom, ako skonzumujete jedlo s cesnakom, na chvíľu požujte hrsť klinčekov. Môžete si tiež pripraviť klinčekový čaj.

5. Jogurt

Na eliminovanie cesnakového dychu vám postačí zjesť aspoň 170 gramov nesladeného jogurtu. Aktívne kultúry jogurtu sú totiž schopné bojovať proti baktériám, ktoré vyvolávajú zápach.

6. Kávové zrná

Na osvieženie dychu môžete tiež vyskúšať požuť hrsť kávových zŕn. Prírodné komponenty, ktoré obsahujú, sú efektívnym bojovníkom proti cesnakovému dychu.

7. Studené jedlá

Cesnakový dych dokáže zintenzívnieť po skonzumovaní teplého jedla, no po studenom jedle sa naopak vytratí. Doprajte si preto zmrzlinu, smoothie, mrazené dezerty alebo iné chladené jedlá alebo nápoje.

8. Citrón

Čerstvý citrón dokáže rýchlo zneutralizovať cesnakový zápach. Ak po skonzumovaní cesnaku vypijete čerstvú citrónovú šťavu, buďte si istí, že zápach rýchlo pominie.

9. Vodka

Ak ste po jedle dostali chuť na zápitok, je ten najlepší čas! Alkohol je totiž ďalšou skvelou látkou na boj proti páchnucim baktériám. Dajte si však pozor, aby ste to neprehnali.

10. Špenát

Špenátové listy dokážu rozložiť zlúčeniny síry pochádzajúce z cesnaku. Oplatí sa tiež variť cesnak spolu so špenátom.

11. Mäta

Mäta je nielen skvelým dochucovadlom, ale skvele chutí aj sama. Skúste požuť niekoľko lístkov po tom, ako zjete cesnak.

12. Zelený čaj

Podobne ako jablko, aj zelený čaj je bohatým zdrojom polyfenolov, ktoré sa starajú o zníženie koncentrácie sírovodíka.

13. Bazalka

Keďže obsahuje fenol, bazalka sa dokáže postarať o odstránenie cesnakového dychu. Najlepšou možnosťou je v tomto prípade požuť niekoľko čerstvých bazalkových lístkov.