7 varovných znakov toho, že váš cukor v krvi je privysoký

Na cukrovku zomiera ročne na Slovensku asi 600 ľudí. V roku 2014 lekári evidovali 340.000 cukrovkárov, v roku 2015 sa stav zvýšil o takmer 5.000 pacientov, ako informovalo Národné centrum zdravotníckych informácií. Alarmujúce čísla však nesúvisia len s cukrovkou ako takou, ale aj s ďalšími komplikáciami, ktoré z tejto choroby vyplývajú, ako sú napríklad ochorenia srdca, poškodenie obličiek, nervové poškodenie a stratu zraku.

Podľa doktora Joela Fuhrmana sa neskoré určenie diagnózy spája hlavne s faktom, že cukor v krvi je veľmi záludný a ochorenie sa môže rýchlo rapídne zhoršiť bez toho, aby sme si všimli varovné znaky. Toto sú dôležité znaky, ktoré by ste nemali podľa odborníkov prehliadať a ktoré môžu naznačovať, že cukor vo vašej krvi je vysoký.

1. Neustále močíte.

Neustála potreba močiť môže naznačovať fakt, že váš cukor v krvi je mimo kontrolu. Pokiaľ máte priveľa glukózy v krvnom systéme, obličky sa ju snažia vylúčiť prostredníctvom moču. A práve preto ľudia s vysokým cukrom, majú veľkú potrebu močiť.

2. Pociťujete neustály smäd.

“Pokiaľ strácate veľa tekutín, pravdepodobne budete extra smädný a vaše ústa budú suché tiež, ” tvrdí Fuhrman.

Ak pijete tak ako obvykle a za vaším smädom nie je zvýšená námaha, ani teplé počasie, môže sa jednať o znak diabetu.

3. Ste vyčerpaný.

Únava je klasický efekt dehydratácie. Ak ste teda smädný, neustále močíte, rovnako môžete pociťovať veľkú únavu, ako sa nazdáva, Elizabeth Halprinová, riaditeľka Joslin Diabetes Center v Bostone. Za únavou môže byť aj neustála potreba močiť, ktorá vás budí aj počas noci a vy si nedoprajete skutočne dobý spánok.

4. Máte rozmazané videnie.

Centrálna časť sietnice, makula, je zodpovedná za ostré videnie. Ak je však glukóza vysoko prítomná v krvi, môže to viesť k tomu, že kvapalina môže preniknúť do šošovky a spôsobiť jej napučiavanie, ktoré vedie k tomu, že videnie je nejasné a rozmazané. A to aj v prípade toho, že si nasadíte okuliare alebo šošovky.

5. Krvácajú vám ďasná.

Normálne vaše telo bojuje proti infekciám a baktériám vo vašej ústnej dutine, nie však vtedy, ak máte zvýšený cukor.

“...zvýšené množstvo cukru spôsobuje, že vaše ústa sú oveľa priaznivejšie pre baktérie..., "hovorí Halprinová.

Tento fakt vedie k tomu, že ďasná sú jemné, začervenané a ľahko krvácajú.

6. Na koži sa vám objavujú divné škvrny.

Vysoký cukor môže poškodiť aj vaše krvné cievky a to aj tie, ktoré sú priamo pod kožou. Toto poškodenie vedie k tomu, že na vašej koži sa objavia červené škvrny a to hlavne na spodnej časti nôh. Tieto fľaky väčšinou svrbia, ale môžu byť aj bolestivé.

Rovnako, ak na svojej koži pozorujete tmavé škvrny a to v podpazuší alebo na krku, zbystrite. Nadbytok cukru totiž vedie k tomu, že vaše kožné bunky sa reprodukujú rýchlejšie, a preto na vašej koži možno vídať tmavú pigmentáciu a škvrny. Tieto škvrny nebolia, ale môžu zapáchať.

“Toto sú jasné znaky cukrovky a mali by ste s nimi okamžite navštíviť lekára,” tvrdí Halprinová.

Ak ste smädný alebo unavený, možno potrebujete len relax a čas pre seba. Ak však symptómy pretrvávajú viac ako pár dní, mali by ste sa obrátiť na odborníka. Váš doktor vám spraví krvné testy, ktoré sa zamerajú na hladiny cukru v krvi. Podľa výsledkov určí ďalšie kroky, ktoré odstránia vaše prejavy, či už máte vysoký cukor v krvi a cukrovku alebo nie.