7 drobností v posteli, ktoré môžu posilniť vaše puto s partnerom

Sex nie je len normálna potreba človeka, ale rovnako to je aj spôsob, ako posilniť puto medzi partnermi. A to tvrdí aj veda. Počas sexu sa vylučujú z mozgu hormóny a hlavne oxytocín, ktorý je inak známy ako hormón lásky. Oxytocín vedie k odbúravaniu nepríjemných pocitov a podporuje pocity dôvery, bezpečnosti, lásky a naviazania sa. Existujú však aj iné spôsoby (okrem sexu) ako podporiť partnerské puto a to rovno v posteli. Terapeutka, Mary Kay Cocharová sa preto podelila so svojimi trikmi, ako upevniť vzťah a ktoré podľa nej fungujú pri každom páre.

Tu je 7 jednoduchých vecí môžete skúsiť s vašim partnerom aj dnes v noci:

1. Nebojte sa ozvať

Aj keď patríte medzi rezervovaných ľudí a snažíte sa byť počas radovánok ticho, mali by ste to zvážiť. Oberáte sa totiž o možnosť, ako posilniť puto s partnerom. Všetky slovné a vokálne prejavy podporujú spokojnosť a uspokojenie. Vzdychanie, podpora partnerovej snahy, milé a nežné slová. Fantázií sa medze nekladú.

2. Zhlboka dýchajte

Hlboké dýchanie signalizuje aj vášmu partnerovi pocit spokojnosti. A rovnako v tantrickom sexe dýchanie podporuje spojenie ľudí a vytvára viac erotiky. Nezabúdajte teda zhlboka dýchať.

3. Vyhnite sa rozptýleniam

Vypnite svoje mobily, televízor, deti uložte do postele. Počas sexu sa sústreďte len jeden na druhého.

4. Zvieratá nemajú, čo robiť v spálni

Veľa párov spáva s domácim miláčikom v spálni. Je však potrebné, aby ste pred milovaním svojho miláčika poslali do inej miestnosti. Počas takýchto chvíľ by ste sa mali dívať do očí svojho partnera a nie psa. S tým sa pomaznáte neskôr.

5. Vaša spálňa má byť vaša svätyňa

Vaša spálňa je miesto na spanie a milovanie. Na tomto mieste nepracujte, neplaťte šeky alebo netelefonujte. Tento návyk vo vzťahu povedie k tomu, že práve spálňa bude vašim útočiskom, kde skutočne môžete upevňovať vzťah s partnerom.

6. Otvorte oči

Veľa ľudí zatvára oči počas milovania. Dokonca však aj vedci tvrdia, že pohľad z očí do očí podporuje hlbšie spojenie, práve pre aktiváciu limbickej časti mozgu. Pred svojim partnerom sa nemáte čoho hanbiť, preto sa môžete jeden druhému dívať do očí. Nezabúdajte na to!

7. Naplánujte si romantiku

Každý si predstavuje romantiku inak. Ale verte tomu, že občasný zážitok v podobe dobrej večere, vína, sviečok, flirtovania a predohry, vedie k posilneniu puta partnerov. Raz za čas si každý zaslúži pocit toho, že je špeciálny. Doprajte tento pocit aj vášmu partnerovi.

Toto je 7 drobností v posteli, ktoré podľa odborníčky na vzťahy podporujú partnerské puto. Aké máte na ne názor? Dajte nám vedieť v komentároch.