Čo všetko vám hrozí pri zadržiavaní kýchania?

Spôsob, akým kýchate, keď ste sami doma, sa pravdepodobne odlišuje od toho, ako si kýchnete na rande alebo v práci. Pri takýchto príležitostiach sa snažíme, aby sme si kýchli čo najtichšie, prípadne vôbec. Niektorí ľudia považujú za slušné neobťažovať verejnosť hlasným kýchnutím. Je to pre nás ale bezpečné?

Štúdia zverejnená vo vedeckom magazíne Plos One uvádza, že rýchlosť vzduchu, ktorý pri kýchnutí vydychujeme nosom, sa pohybuje okolo 4,5 metrov za sekundu. Pred kýchnutím sa v pľúcach hromadí tlak, ktorý sa neskôr dostáva von cez nos a ústa. Ak si počas kýchnutia tieto dva otvory zapcháme, tlak putuje do uší, kde môže spôsobiť poranenia ako natrhnutie ušného bubienka. V krajných prípadoch môže dôjsť k strate sluchu a pocitu nevoľnosti.

Pozor aj na ďalšie časti tela

Zadržiavanie kýchnutia môže ohroziť nielen zdravie vašich uší. Neraz môže dôjsť aj k roztrhnutiu cievok v očiach a časté sú aj prípady, keď dôjde k úniku moču. Medzi ďalšie poruchy, ku ktorým môže dojsť, patrí napríklad poškodenie bránice a náhle zvýšenie krvného tlaku, v najhoršom prípade prasknutie ciev v mozgu.

Medzi najextrémnejšie následky potlačovaného kýchnutia patrí aj poranenie krku alebo vniknutie vzduchu do priestoru okolo očí, čo môže posunúť očné buľvy. Nezabúdajme tiež na riziko mŕtvice, ktoré síce nie je vysoké, no rozhodne hovorí v prospech hlasných kýchnutí.

Nebráňte sa kýchaniu

Najlepším riešením je vždy nechať kýchnutiu voľný priestor. Ak vás nepresvedčili možné následky potlačovaného kýchnutia, nezabúdajte, že vďaka nemu sa nám tiež vyčistí nos od baktérií a vírusov. Ak vám robí problém hlučnosť, vždy pomôže vreckovka alebo dlaň ruky, do ktorej môžete kýchnuť.