Výskum odhalil jednu z príčin vzniku Alzheimerovej choroby. Trpia ňou milióny ľudí
Alzheimerova choroba je spojená s mimoriadne rozšírenou poruchou, ktorá trápi milióny ľudí, no je možné ju liečiť.
Podľa nového výskumu nespavosť vedie k tvorbe proteínov spojených s Alzheimerovou chorobou. Mozog, ktorý trpí nedostatkom spánku, produkuje viac beta-amyloidu, než odpadový systém dokáže vyplaviť. To môže následne viesť z rozvoju Alzheimerovej choroby.
Profesor Randall Bateman, ktorý viedol štúdiu, povedal:
"Táto štúdia je najjasnejšou ukážkou na ľuďoch, že nedostatok spánku vedie k zvýšenému riziku Alzheimerovej choroby prostredníctvom beta-amyloid mechanizmu. Štúdia ukázala, že príčinou bola nadprodukcia beta-amyloidu počas nedostatku spánku."
Riziko Alzheimerovej choroby zvyšujú chronické problémy so spánkom
Výskum sa zameral na krátkodobé účinky nedostatku spánku na mozog. V štúdii boli porovnávané tri skupiny: niektorí spali normálne, niektorí zostali hore celú noc a niektorí dostali lieky na spanie. Tí, ktorí bdeli celú noc, mali hladiny beta-amyloidu vyššie o približne 25-30%. To je úroveň podobná ako u ľudí s genetickou predispozíciou k Alzheimerovej chorobe.
Brendan Lucey, prvý autor štúdie, povedal:
"Nechcem, aby si niekto myslel, že dostane Alzheimerovu chorobu, pretože na vysokej škole ponocoval. Jedna noc pravdepodobne nemá žiadny vplyv na celkové riziko Alzheimerovej choroby. Sme oveľa viac znepokojení ľuďmi s chronickými problémami so spánkom. "
Beta-amyloid je normálny vedľajší produkt mozgovej aktivity. Bez primeraného spánku sa ho však mozog nemôže zbaviť.
Lucey dodáva:
“Táto informácia nám môže pomôcť zistiť, ako možno časom znížiť ukladanie beta-amyloidu u ľudí, ktorých spánok je chronicky narušený."
Lieky na spanie nie sú riešením
Podľa štúdie liečba nespavosti prostredníctvom liekov na predpis nemusí byť byť prínosom.
Dr Lucey povedal:
"Sledovali sme zdravých, dobre odpočinutých dospelých. To naznačuje, že ak už máte dostatok spánku, viac spánku pomocou liekov nemusí poskytnúť žiaden prínos."
Štúdia bola publikovaná v časopise Annals of Neurology.
Tekvica je zdrojom množstva prospešných látok a vitamínov
Zdravé a prospešné sú aj tekvicové semienka.
Optimálny tep závisí od veku. Viete, aké číslo je ideálne pre vás?
Zdravý srdcový tep sa v priebehu starnutia mení. Zistite, aký je ten váš.
Kardiochirurg upozorňuje: Toto sú tri varovné signály, že máte slabé srdce
Lekár odhalil tri varovné signály, ktoré môžu naznačovať, že je vaše srdce oslabené.
Toto sa stane, keď budete každý deň jesť potraviny z plechoviek
Pravidelná konzumácia jedál z plechovky môže mať vážne dôsledky na vaše zdravie.
Ako jesť kivi: Mnohí ľudia vynechávajú najlepšiu časť ovocia
Lekár vysvetlil, o čo pri konzumácii kivi prichádzame.