Veľa solíte? Zistilo sa, aký to môže mať účinok na váš mozog
Výskum dokázal, aké účinky môže mať nadmerné solenie na funkcie mozgu.
Radi si pochutíte na poriadne osolenom jedle? O tom, že nadmerné solenie nie je zdravé, ste už určite počuli. Teraz však vedci prekvapili informáciou, že môže mať negatívne účinky nielen na vaše srdce či krvný tlak, ale aj na mozog. Čo teda zistili?
Efekt extrémneho solenia na mozog
Informácie priniesla nová štúdia zverejnená v časopise Nature Neuroscience. Hoci vedci svoj výskum zatiaľ zamerali iba na myši, výsledky vyvolali obavy, že nepriaznivý efekt môže soľ vyvolať aj u ľudí.
Výskumníci zistili, že u myší, ktoré kŕmili mimoriadne slanou stravou, začala klesať ich mentálna výkonnosť a dostavili sa kognitívne poruchy. Po diéte s vysokým obsahom soli dokonca myši stratili svoje ťažko nadobudnuté zručnosti. Nakoniec to zašlo až tak ďaleko, že prestali reagovať bežným pohybom svojich fúzov.
„Mozog je primárnym cieľom škodlivých účinkov soli,” píše sa v štúdii, z ktorej sa ďalej dozvedáme, že približne po troch mesiacoch z toho boli myši mentálne choré. Povedal to doktor Costantino Iadecola z výskumného inštitútu v New Yorku pre ABC Australian News.
Zabudli to, čo robili bežne
Kvôli svojmu výskumu odborníci kŕmili myši 8 až 16-násobkom ich bežného príjmu soli. Dôsledkom bolo zníženie prietoku krvi v mozgovej kôre a v hipokampe, dvoch veľmi dôležitých oblastiach mozgu, ktoré sú spojené s pamäťou a učením. Štúdia však spozorovala aj ďalší problém:
„Myši sú veľmi zvedavé a rady hľadajú nové veci, no časom myši stratili schopnosť identifikovať normálny objekt.”
Myši dokonca neboli schopné budovať svoje hniezda, a to je činnosť, ktorú inak vykonávajú denne.
Hoci výskum zatiaľ realizovali iba na myšiach, výskumníci sa domnievajú, že je pravdepodobné, že to isté platí aj pre ľudí. Predchádzajúce výskumy v minulosti už tiež poukázali na to, že priveľa soli v strave sa spája so stratou funkcií mozgu, no vždy sa to považovalo za úzko prepojené s problémami s krvným tlakom. Ako poznamenal portál IFL Science, tento nový výskum ukázal, ako môže soľ priamo postihnúť mozog.
Táto potravina je zodpovedná za rapídny nárast prípadov cukrovky
Značné percento prípadov diabetu je spôsobené konzumáciou tejto potraviny.
Tieto zmeny na tvári signalizujú vážne problémy so srdcom
Lekár prezradil príznaky zlyhávania srdca, ktoré by nikto nemal ignorovať.
Tieto bežné lieky výrazne zvyšujú riziko autizmu a ADHD, tehotné ženy by ich nemali brať
Lieky, ktoré užívajú milióny tehotných žien, môžu mať za následok autizmus u detí.
Lekár sa nakazil rakovinou: Takto ju dokázal dostať od pacienta
Ide o prvý zdokumentovaný prípad svojho druhu.
Tento druh mlieka je spojený s depresiou a úzkosťou
Výskumníci radia, ktorý typ mlieka je lepší z hľadiska vplyvu na duševné zdravie.