Alkohol pomáha odstraňovať odpad z mozgu. Koľko by sme ho denne mali vypiť?

Alkoholické nápoje môžu pomôcť vyčistiť mozog od toxínov, tvrdí nový výskum publikovaný v časopise Scientific Reports.

Nízke dávky alkoholu, približne 2,5 štandardných nápojov denne, môžu pomôcť odstrániť odpad spojený s Alzheimerovou chorobou a znížiť zápal v mozgu.

Neurovedkyňa Maiken Nedergaardová, ktorá viedla štúdiu, povedala:

"Je známe, že dlhodobý príjem nadmerného množstva etanolu má nepriaznivé účinky na centrálny nervový systém. V tejto štúdii sme však po prvýkrát ukázali, že nízke dávky alkoholu sú potenciálne prospešné pre zdravie mozgu, konkrétne zlepšujú schopnosť mozgu odstrániť odpad. "

Štúdia podporuje názor niektorých vedcov, že mierny príjem alkoholu môže byť prospešný. Výskumníci v štúdii dali myšiam rôzne množstvá alkoholu a pozorovali účinok na ich mozog.

Tie, ktoré dostávali vysoké dávky alkoholu počas dlhého obdobia, vykazovali zvýšené úrovne škodlivého zápalu. Mali tiež horšie kognitívne a motorické výkony.

U myší, ktorým boli podávané nízke dávky - čo zodpovedá 2,5 bežných nápojov denne - bol mozog účinnejší pri odstraňovaní odpadu ako u tých, ktoré neboli vystavené alkoholu.

Myši s nízkymi dávkami alkoholu tiež nevykazovali žiadne rozdiely v kognitívnych a motorických výkonoch v porovnaní s tými, ktoré nedostávali alkohol.

Nedergaardová povedala:

"...nízke dávky alkoholu sú prospešné, zatiaľ čo nadmerná spotreba škodí celkovému zdraviu. Štúdie ukázali, že nízky až stredný príjem alkoholu je spojený s menším rizikom demencie, zatiaľ čo silné pitie po mnohé roky spôsobuje zvýšené riziko kognitívneho poklesu.

Táto štúdia môže pomôcť vysvetliť, prečo k tomu dochádza. Konkrétne sa zdá, že nízke dávky alkoholu zlepšujú celkové zdravie mozgu. "