Video: Extrémna premena behom troch mesiacov. Ako to dokázal?
- 22:22 18.04.2018
- Norman
Muž sa podelil o video, v ktorom zdokumentoval jeho neuveriteľnú premenu tela, ktorú podstúpil behom 12 týždňov.
Hunter Hobbs sa na YouTube podelil o časozberné video s jeho extrémnou premenou behom 12 týždňov. 24-ročný Hunter sa každý deň odfotil, zatiaľ čo držal prísnu diétu a chodil do posilňovne. Keď snímky poskladal, vytvoril časozberné video, pri ktorom sa ťažko verí, že zachytáva len tri mesiace.
Hobbs z Normanu v Oklahome stratil 19 kg a zároveň nabral svalovú hmotu. V posilňovni cvičil 5 až 6-krát do týždňa a každý silový tréning zakončil 20-30 minútami ľahkého kardia. Hobbs, ktorý pracuje v kancelárii v ropnej a plynárenskej spoločnosti, tvrdí, že najväčším kľúčom k jeho transformácii bola dôslednosť.
Ako prezradil pre The Independent, jedol "celkom nudnú stravu" pozostávajúcu hlavne z kuracieho mäsa, sladkých zemiakov, šalátu, ovsených vločiek a vajec. Jeho úžasná transformácia je však určite inšpiratívna pre mnohých z nás, aby sme tiež zmenili svoje telo aj prístup.
Video: Inšpiratívna premena behom 12 týždňov
Fatálna chyba v zime: Na toto si dávajte pozor, ak cestujete s dieťaťom
Bežná chyba pri cestovaní v aute v chladnom počasí môže stáť vaše dieťa život.
Ak máte tento program na rúre na pečenie, radšej ho nepoužívajte. Pokazí vám rúru
Odborníci varujú, že používanie tejto funkcie na rúre skráti životnosť vášho spotrebiča na polovicu.
Video: Dievčatko padalo z lanovky celých 12 metrov
V lyžiarskom stredisku takmer došlo k tragédii.
Potravinári odkazujú: Nejedzte vianočné stromčeky! V Belgicku sa rozmohol starý trend
Belgický štátny potravinový úrad vydal varovanie, v ktorom občanov vystríha pred zužitkovaním vianočných stromčekov v potravinách.
Muž uviazol v autonómnom vozidle, krúžilo dookola po parkovisku
Zákazník taxi služby s autonómnym vozidlom takmer omeškal let kvôli zlyhaniu systému v aute.
