Tieto druhy alkoholu sú pre pleť najhoršie

Niekoľko pohárov vína alebo pár koktailov môže byť nevyhnutnou súčasťou života, ale tento zvyk môže mať negatívny dopad na naše zdravie.

Zatiaľ čo početné štúdie potvrdili zdravotné prínosy červeného vína, jeho nadmerná konzumácia môže zvýšiť riziko vzniku demencie a spôsobiť zápal - čo môže zvýšiť riziko vzniku rakoviny, depresie a srdcovcch ochorení.

Červené víno je tiež najhorším nápojom pre vašu pokožku, tvrdí doktorka Isabel Sharkarová. Shakarová pre Popsugar odhalila, že nefiltrovaná fermentovaná hroznová šťava môže negatívne ovplyvniť vašu pleť, najmä ak máte stav, akým je napríklad rosacea. Navyše, červené víno pravdepodobne spôsobuje začervenanie a škvrny na pleti.

Alkohol je vazodilatátor, čo znamená, že rozširuje krvné cievy. Vaša pleť po ňom môže byť začervenaná a nafúknutá.

Na vine sú prísady

Čiastočne je v červenom víne na vine aj cukor. Ako poznamenáva doktor Mark Menolascino, cukor vo víne preťažuje pečeň a v dôsledku toho ho "vysiela do tela ako surový cukor v krvi alebo ho priamo premieňa na ťažko spáliteľné tuky."

Cukor je tiež vinníkom v iných alkoholických nápojoch, pretože je hlavnou príčinou zápalu pri konzumácii alkoholu. Z tohto dôvodu sú koktaily so sladkými prísadami takmer rovnako zlé pre vašu pokožku. Účinky cukru môžu zhoršiť poškodenie buniek a akné.

Existuje aj “opica” z cukru. Ako uvádza Sharkarová, noc plná sladkých koktailov môže viesť k matnej koži a očiam podliatym krvou.

Whisky a Rum

Pravý rum a whisky nemajú žiadne prísady navyše. Avšak tieto nápoje obsahujú kongenéry - látky pridané do alkoholu v dôsledku fermentačného procesu - čo môže zhoršiť Vašu "opicu" a prispieť k skorým príznakom starnutia.

Pivo

Sharkarová hovorí, že pivo obsahuje soľ, ktorá rozhodne nie je dobrá pre kožu, ale pravdepodobne ho vypijete menej ako koktajlov a menej pitia znamená menej poškodenia pokožky.

Biele víno

Biele víno obsahuje soľ aj cukor, čo môže viesť k opuchnutej koži a nadúvaniu. Biele víno tiež neobsahuje toľko antioxidantov ako červené víno.

Ak sa chcete prebudiť s čistou pokožkou, najlepším riešením je úplne vynechať alkohol, pretože môže prispieť k dočasnému poškodeniu kože.

Ak sa nemôžete vyhnúť alkoholu, voľte číry, ako je vodka, gin či tequilla, pretože obsahuje najmenej pridaných prísad a podľa Sharkarovej "prechádza vašim telom najrýchlejšie", čím spôsobí najmenšie škody na druhý deň.

Ale ak pijete mierne, zabraňujete dehydratácií dostatočným množstvom vody a ráno použijete dobrý krém, potom by sa vaše večerné popíjanie nemuselo odzrkadliť na pleti.