Lekári varujú: O tomto riziku nízkej hmotnosti ste ešte nepočuli!

O rizikách súvisiacich s nízkou telesnou hmotnosťou počuť málokde, no predsa jestvujú. Vedci najnovšie objavili ďalšie z nich, ktoré len podporuje tvrdenie o zlatej strednej ceste.
Špecialisti z lekárskej fakulty na Bostonskej univerzite sa vo svojom najnovšom výskume, ktorého výsledky si môžete prečítať na stránkach žurnálu Journal of Alzheimer's Disease, pozreli na jedno z najzávažnejších rizík nízkej telesnej hmotnosti.
Lekári vo výskume sledovali činnosť srdca účastníkov pomocou pozitrónovej tomografie. Prieskum im pomohol odhaliť spojenie medzi váhou a rizikom vzniku demencie. Vedci sa zamerali najmä na vplyv demografických údajov, ako aj informácií o spôsobe života účastníkov narodených v rokoch 1979 až 1983, a pomocou analýzy dospeli k záveru, ktorú skupinu ľudí ohrozuje ochorenie najviac.
Dôležité BMI
BMI (z angl. body mass index – index telesnej hmotnosti) je v súčasnosti jeden z najpoužívanejších spôsobov, ako odhadnúť riziká spojené s telesnou váhou. Normálna hodnota BMI by mala dosahovať hodnoty 20 až 25. Pre výpočet svojho BMI môžete navštíviť napríklad TÚTO stránku.
Bostonským vedcom sa vo výskume podarilo dokázať, že nízke BMI u ľudí vo veku od 50 do 60 rokov zvyšuje ich šance na vznik demencie.
V ranných štádiách prieskumu vplyvu fyziologických faktorov na vznik demencie sa vedci domnievali, že hlavným ukazovateľom je telesná výška. Dnes sa však podarilo dokázať, že ľudia vo veku 50 – 60 rokov s nízkou váhou trpia demenciou častejšie ako ich rovesníci s priemernou váhou.
K ďalším negatívnym vplyvom na starnutie mozgu vedci priradili aj nedostatok spánku a ovdovenie.
Demencia je ochorenie, ktoré značne oslabuje kognitívne schopnosti mozgu a vedie k zabúdaniu skôr naučených schopností a informácií. Dosiaľ sa nepodarilo vyvinúť liek, ktorý by ju vedel zastaviť, no existuje niekoľko druhov liečiv, ktoré zmierňujú jej prejavy.

Pozor na tento druh orechov, má prekvapivé spojenie s rakovinou
Zdravé super jedlo vám môže v skutočnosti škodiť.

Bežná súčasť spálne spôsobuje poškodenie mozgu počas spánku
Vedci varujú, že mimoriadne ohrozené sú malé deti.

Kontroverzný výskum z Talianska: Naozaj je kuracie mäso rizikové?
Hoci sa kuracie mäso považuje za zdravšiu alternatívu červeného mäsa, podľa vedcov to s jeho konzumáciou netreba preháňať.

Tieto zdravé jedlá škodia zubom
Celkovému zdraviu síce neuškodia, no zubári vás za ne nepochvália.

Máte dostatok hlbokého spánku? Toto sa deje s mozgom pri jeho deficite
Menej hlbokého spánku môže znamenať väčšie riziko vážneho ochorenia.