Nie ste v tom sami! V tieto dve hodiny väčšinou každého prepadne hlad

Nie ste jediní, koho v noci prepadne túžba po chrumkavej pizzi alebo hranolčekoch. Štúdia Univerzity v Aberdeen (Veľká Británia) v skutočnosti oznamuje, že tento pocit majú spoločný ľudia po celom svete. Každého z nás väčšinou prepadáva hlad v dve konkrétne hodiny.

Vedcom sa podarilo dospieť k tomuto záveru pomocou analýzy zadaní, ktoré ľudia hľadali prostredníctvom Google. Pozreli sa pri tom na záznamy z jedného týždňa v septembri 2016 a ďalšieho týždňa v marci 2017.

Ľudia po celom svete si najčastejšie objednávajú jedlá ako pizza alebo čína o siedmej večer a druhej nadránom. Hoci sa to zatiaľ potvrdilo len na obyvateľoch USA, Británie, Kanady, Austrálie a Indie, je pravdepodobné, že tento zvyk spája národy z celého sveta.

Naučili nás to predkovia

Tvorcovia štúdie pri svojom výskume polemizovali aj nad tým, prečo ľudstvo vyhladne práve v tento čas. Najpravdepodobnejšou príčinou sa zdá byť správanie, ktoré si v minulosti osvojili naši predkovia. To, čo dnes vedci volajú „moderné lovenie“, je zrejme výsledkom pôsobenia biologického rytmu, ktorý sa prispôsobil prirodzenému výberu.

„Prirodzený výber podporuje úspešné lovenie, ktoré je základom pre vývoj rozhodnutí, ktoré daný druh prispôsobuje tak, aby bol príjem jeho energie maximálny.

Domnievame sa, že vyhľadávanie informácií o jedle prostredníctvom internetu je novodobá forma ľudského správania sa pri motivácii jesť.“

Objednávame hlavne v sobotu

Objednávky pizze sú podľa výskumníkov častejšie na konci týždňa. Len v sobotu je ich množstvo dvojnásobné v porovnaní s pondelkom. Podľa vedcov na tento vzorec nijakým spôsobom nevplýva kultúrne pozadie, náboženské rozdiely alebo prípadné voľno počas sviatkov či dovoleniek.

Dvojica časov, keď sme najviac náchylní neodolať kúzlu objednávaného jedla, podľa vedcov naznačuje spojitosť s prirodzeným telesným rytmom dvoch skupín ľudí – ranných vtáčat a nočných sov.

„Predpokladáme, že hlavný faktor ovplyvňujúci dvojaký večerný vrchol je vek (napr. adolescencia, skorá dospelosť proti strednému veku a dospelosti) a ľudský chronotyp (neskorý proti skorému).“

Vedci v súvislosti s jedením o druhej nadránom dvíhajú varovný prst pred vznikom obezity. Bolo totiž potvrdené, že jedenie neskoro v noci sa spája s priberaním. Takéto správanie je typické predovšetkým pre mladšie ročníky. S pribúdajúcim vekom sa človek vracia opäť ku „skorému“ chronotypu.