Nedarí sa vám schudnúť? Môžu za to tieto špecifické baktérie
Niektorí ľudia skutočne nedokážu schudnúť napriek dodržiavaniu prísnych režimov stravovania a cvičenia. Príčinou sú črevné baktérie.
Predbežná štúdia uverejnená v časopise Mayo Clinic Proceedings uvádza, že niektorým ľuďom bráni v chudnutí špecifická činnosť črevných baktérií. Aj keď títo ľudia dodržujú prísny stravovací režim a cvičia, nedarí sa im schudnúť.
"Vieme, že niektorí ľudia nestrácajú váhu rovnako efektívne ako ostatní, napriek zníženiu príjmu kalórií a zvyšovaniu telesnej aktivity," hovorí Purna Kashyap, gastroeneterológ a vedúci autor štúdie. Kashyap a jeho tím skúmali, či môžu existovať ďalšie faktory, ktoré bránia týmto pacientom reagovať na tradičné stratégie znižovania hmotnosti.
"Črevné baktérie majú schopnosť rozložiť zložité častice potravy, čo nám dodáva dodatočnú energiu. A to je pre nás zvyčajne dobré," hovorí gastroenterologička Vandana Nehra. "Pre niektorých jedincov, ktorí sa snažia schudnúť, sa však tento proces môže stať prekážkou."
Kashyap, Nehra a ich kolegovia sa rozhodli otestovať, či určité funkcie črevných baktérií, ktoré poskytujú ľuďom viac energie, môžu byť zodpovedné za neschopnosť niektorých jedincov schudnúť.
U ľudí, ktorým sa nedarilo schudnúť, spozorovali istý druh črevných baktérií
Výskumný tím Mayo Clinic zhromaždil a analyzoval vzorky črevných baktérií zo skupiny 26 účastníkov zaradených do výskumného programu liečby obezity Mayo Clinic medzi augustom a septembrom 2013. Zistili, že črevné baktérie u jedincov, ktorí neschudli, sa líšili od baktérií v črevách pacientov, ktorí stratili na váhe. Konkrétne baktérie Phascolarctobacterium boli s spojené s úspechom pri úbytku hmotnosti, zatiaľ čo baktérie Dialister boli spojené so zlyhaním.
Ešte dôležitejšie je, že zvýšená schopnosť využívať určité uhľohydráty bola spojená s neúspechom pri strate hmotnosti. "To nám naznačilo, že črevné baktérie môžu byť dôležitým determinantom úbytku hmotnosti v reakcii na zmeny stravovania a životného štýlu," hovorí Kashyap.
Kashyap zdôrazňuje, že toto je predbežný nález v malej štúdii a je potrebný ďalší výskum na potvrdenie úlohy črevných baktérií pri strate hmotnosti. "Hoci tieto nálezy potrebujeme replikovať vo väčšej štúdii, teraz máme dôležitý smer, ktorý by sme mali sledovať, pokiaľ ide o potenciálne poskytnutie individualizovanejších stratégií pre ľudí, ktorí bojujú s obezitou," dodáva Kashyap.
Užívate tento liek proti bolesti? Môže ovplyvniť vaše správanie
Užívanie bežného lieku proti bolesti môže viesť k zmenám v emóciách, naznačuje výskum.
Otrava jedlom: Táto strava vás dokáže ochrániť pred nepríjemnými symptómami
Lekári uviedli, aké potraviny by ste mali jesť, aby ste svoje črevá ochránili pred otravou z jedla.
Máte túto chybu krásy? Podľa doktorky budete vďaka tomu vyzerať mladšie
Lekárka odhalila prekvapivú nedokonalosť, ktorá značí, že budete v staršom veku vyzerať mladšie ako vaši rovesníci.
Táto potravina je zodpovedná za rapídny nárast prípadov cukrovky
Značné percento prípadov diabetu je spôsobené konzumáciou tejto potraviny.
Tieto zmeny na tvári signalizujú vážne problémy so srdcom
Lekár prezradil príznaky zlyhávania srdca, ktoré by nikto nemal ignorovať.