Takto dokáže depresia zmeniť vašu osobnosť

Ľudia, ktorí trpia depresiami, sa stávajú nervóznejšími, viac závislými na ostatných a v krátkodobom horizonte sú viac hĺbaví. Ako ukázala štúdia publikovaná v časopise The American Journal of Psychiatry, po vyliečení depresie sa ľudská osobnosť vracia takmer úplne do stavu pred depresiou. Dokonca sa je možné, že po zotavení sa z príznakov depresie, môže byť osobnosť človeka ešte o niečo zdravšia.

Ľudia sa menia, len ak depresia pretrváva

Pri pretrvávajúcich príznakoch depresie sa ľudská osobnosť do istej miery skutočne zmení. Štúdia ukázala, že v niektorých prípadoch ľudia strácajú dôveru v samého seba. Viaceré závažné záchvaty depresie môžu mať dlhodobý vplyv na osobnosť.

Výskumníci dospeli k týmto záverom po preskúmaní dát od tisícov depresívnych aj zdravých ľudí, ktorí boli sledovaní po dobu šiestich rokov. Výsledky nepriniesli žiadne dôkazy o tzv. “hypotéze zjazvenia", ktorá naznačuje, že záchvaty depresie sú príčinou trvalej zmeny osobnosti. Namiesto toho štúdia podporuje myšlienku, že určité typy osobností sú viac zraniteľné voči depresii.

Podľa výskumu je spomedzi všetkých vlastností najviac riziková negatívna emocionalita. Zahŕňa neurotickosť, neschopnosť zvládať stres a zažívanie mnohých negatívnych emócií a výkyvov nálady. Ľudia, ktorí sú neurotickí, majú väčšiu pravdepodobnosť, že zažijú negatívne emócie, ako je strach, žiarlivosť, pocit viny, obavy a závisť.