Tento typ vzťahu vám najviac škodí

Nová štúdia ukázala, že vzťah, v ktorom sa ľudia neustále rozchádzajú a dávajú dohromady, je mimoriadne zlý pre vaše duševné zdravie. Vedci z University of Missouri-Colombia zistili, že ak pár zostane spolu po cyklických rozpadoch a obnoveniach vzťahu, škodí to duševnému zdraviu oboch partnerov a je najlepšie vzťah definitívne ukončiť.

Jednorázový rozchod vám však môže v istých prípadoch pomôcť. Ako uviedol vedúci autor štúdie Kale Monk:

"Rozchod a návrat nie je vždy zlým znamením pre pár. Pri niektorých pároch môže rozchod pomôcť partnerom uvedomiť si dôležitosť ich vzťahu a prispieť k zdravším a aktívnejším zväzkom. Na druhú stranu, partnerov, ktorí sa pravidelne rozchádzajú a dávajú dohromady, môže tento vzorec správania negatívne ovplyvniť."

Štúdia, ktorá bola publikovaná v časopise Family Relations, skúmala údaje od viac ako zadaných 500 heterosexuálov a homosexuálov a zistila, že cyklický model obnovy a rozpadu vzťahu bol spojený s vyššou mierou úzkosti a depresie, bez ohľadu na ich orientáciu.

Bežným dôvodom, prečo sa ľudia k sebe stále vracajú, je buď praktickosť alebo finančné obavy. Monk však hovorí, že tieto dôvody sú irelevantné a ľudia by sa mali k sebe vrátiť len na základe ich odhodlanosti budovať vzťah. Ako uvádza:

“Zistenia naznačujú, že ľudia, ktorí sa pravidelne rozchádzajú a dávajú dohromady so svojimi partnermi, sa musia "pozrieť pod kapotu" svojich vzťahov, aby zistili, čo sa deje. Ak sú partneri v súvislosti s týmto vzorcom správania úprimní, môžu podniknúť potrebné kroky na udržanie svojich vzťahov, alebo ich bezpečne ukončiť. Je to dôležité pre zachovanie ich blahobytu. Pamätajte, že je v poriadku ukončiť toxický vzťah. Ak sa váš vzťah nedá napraviť, necítite sa vinní za to, že odídete pre vaše duševné alebo fyzické dobro."