Prečo niektorí ľudia pri pohľade na krv omdlievajú?

Ak vás pri pohľade na krv obchádzajú mdloby, nie ste v tom sami. Odhaduje sa, že fóbiu z krvi zažije aspoň raz za život približne 3,5 percent populácie.

Fóbia z krvi je nadmerný a iracionálny strach z krvi, poranenia a/alebo injekcií. Pri tejto reakcii dochádza k takzvanej vazovagálnej synkope (od lat. vaso – cieva a vagus – blúdivý nerv, ktorý siaha od mozgu po brušnú dutinu a hrá dôležitú úlohu pri regulovaní srdcového tepu).

Spúšťačom vazovagálnej synkopy môže byť jediná kvapka krvi. Pri pohľade na ňu dochádza k spomaleniu srdcového tepu a rozšíreniu ciev v nohách, kde sa začína hromadiť krv. Človeku zároveň klesá tlak, čím sa zvyšuje riziko odpadnutia. Okrem krvi však existuje množstvo iných spúšťačov od privysokej teploty prostredia po fúkanie do trubky. Celkom bežným spúšťačom je aj nadmerný emocionálny stres.

Predtým, ako zamdliete, si môžete všimnúť niekoľko varovných znamení. Odpadnutiu predchádza zosvetlenie pokožky, rozostrenie zraku a pocit ľahkej hlavy. Môže ho sprevádzať aj nevoľnosť, studený pot, tunelové videnie alebo teplo.

Dá sa táto fóbia liečiť?

Podobne ako je to pri iných fóbiách, aj fóbia z krvi by sa mala dať liečiť tým, že sa vystavíte svojmu najväčšiemu nepriateľovi – krvi. Prekonávanie tejto fóbie sa od iných líši jedine tým, že pri spozorovaní krvi človeku klesá tep, zatiaľ čo pri iných fóbiách sa rozbúši srdce.

Existuje niekoľko hypotéz o tom, prečo dochádza k poklesu srdcového tepu, no jedna z nich je uznávaná najširším vedeckým publikom.

Vazovagálna synkopa je príznačnejšia pre deti a ženy – chlapci z nej väčšinou vyrastú. Ak si tradičnú rodinu premietneme do doby kamennej, dá nám to zmysel. Len ťažko by sme si v tomto období vedeli predstaviť živiteľa rodiny a lovca mamutov, ktorý by odpadol pri pohľade na kvapku krvi.

Na druhej strane u žien a detí ide o akýsi obranný mechanizmus. Ak im v tejto dobe hrozila smrť zapríčinená znepriateleným kmeňom, slabšie pohlavie v reakcii na krv odpadlo a pravdepodobne upadlo do zajatia, keď si nepriatelia mysleli, že ide o nevládne telo.

Nie vždy sa dá nepríjemným pocitom pri pohľade na krv vyhnúť. Ak vám pred očami začnú „tancovať hviezdičky“, urýchlene si ľahnite a nohy položte na vyvýšenú podložku. V prípade, že si nemáte kam ľahnúť, sadnite si na stoličku a hlavu položte medzi kolená, aby sa do nej rýchlejšie nahrnula krv.