Sedacie kúpele: 7 receptov, ktoré vám pomôžu pri rôznych problémoch

Sedacie kúpele, ktoré si môžete urobiť vo vani alebo vo väčšom lavóre, sa obvykle používajú na liečebné účely, ako je zmiernenie nepohodlia v dolnej časti tela a znižovanie zápalu, podráždenia alebo bolesti. Sedacie kúpele často odporúčajú lekári a majú nízke riziko nežiaducich účinkov. Prinášame vám sedem receptov na sedacie kúpele, vám pomôžu udržať spodné partie tela zdravé.

1. Základný sedací kúpeľ so soľou

Soľ je vynikajúci antibakteriálny a liečebný prostriedok. Pomôže vám pri rôznych problémoch od hemoroidov až po svrbenie. Stačí pridať približne ¼ šálky soli do čo najteplejšej vody, aby sa dobre rozpustila. Zostaňte sedieť v tomto kúpeli 15 - 30 minút a dolejte si teplú vodu, keď vám bude príliš zima.

2. Sedací kúpeľ so sódou bikarbónou

S pomocou jedlej sódy sa môžete ľahko zbaviť infekcie, pretože má antibakteriálny účinok. Stačí pridať 4 až 5 polievkových lyžíc do vody a dobre premiešať. Posaďte sa do kúpeľa na aspoň 20 minút.

3. Bylinkový sedací kúpeľ po pôrode

Tento recept so sušenými bylinkami je mimoriadne prospešný pre čerstvé mamičky po pôrode. Použite jednu šálku morskej soli, 50g kvetov levandule, 50g listov skorocelu, 50g sušeného hamamelu, 50g rebríčka obyčajného, 50g nechtíka a 50g rumančeku.

Všetky zložky zmiešajte a nasypte do vrecúšok, ktoré budete potom lúhovať v horúcej vode. Keď sa voda dostatočne ochladí, aby ste do nej mohli vojsť, užite si svoj sedací kúpeľ.

4. Olejový sedací kúpeľ na hemoroidy

Tento druh kúpeľa má relaxačný účinok pomáha liečiť intímne problémy. Vaňu naplňte vodou do výšky 7–10 cm a pridajte pol šálky epsomskej soli, 2 polievkové lyžice sódy bikarbóny, 2 polievkové lyžice hamamelovej vody, 1 polievkovú lyžicu olivového oleja, 8 kvapiek levanduľového oleja a 8 kvapiek harmančekového oleja. V teplej vode seďte 15 - 20 minút.

5. Sedací kúpeľ s listami čučoriedky na infekcie

Tento recept pomáha liečiť infekcie močových ciest a hemoroidy. Listy čučoriedky pomáhajú aj pri hnačke a tráviacich problémoch. Urobte si šálku čaju z 2 lyžičiek sušených čučoriedkových listov a pridajte ju do vášho kúpeľa. Seďte v ňom 20 minút.

6. Hamamelový sedací kúpeľ na hemoroidy

Hamamel pomáha redukovať bolesť, svrbenie a krvácanie spojené hemoroidmi. Môžete ho použiť dvoma spôsobmi. Do teplej vody pridajte buď 10g sušeného hamamelu, alebo zmiešajte štvrtinu šálky epsomskej soli s trochou extraktu z hamamelu a pridajte do vody.

7. Octový sedací kúpeľ na vaginálnu infekciu

Sedacie kúpele s jablčným či obyčajným octom sú prírodnou antibakteriálnou liečbou vaginálnej infekcie. Stačí pridať do teplej vody pol šálky octu a trochu soli. Vydržte sedieť v kúpeli aspoň 15 - 20 minút.