Žena našetrila 22.000 eur a schudla 50 kíl. Stačilo jej z jedálnička vysadiť jedinú vec
Leeann si uvedomila, že má problém s váhou, až pri návšteve lunaparku s priateľmi. Za 5 rokov zo seba dokázala urobiť novú ženu.
Leeann Whithallová z anglického Dorsetu vo svojich 22 rokoch vážila takmer 140 kilogramov. V tom čase bývala s kamarátkou v podnájme, za ktorý mesačne platila okolo 600 libier (676 eur). Z jej vtedajšieho príjmu si teda pravidelne musela odrátať polovicu len na nájom.
Dnes už 27-ročná žena mala pred piatimi rokmi záľubu, ktorá ju za mesiac stála ďalších 200 libier (225 eur) z výplaty. Aspoň 5-krát do týždňa sa zastavila v sieti rýchleho občerstvenia McDonald’s alebo KFC, kde utrácala peniaze na nie práve najzdravšie obedy.
Nákladný životný štýl si čoskoro vyžiadal svoju daň, a Leeann viac nebola schopná splácať nájom. Musela sa presťahovať späť k rodičom, ktorým prispievala 300 librami (338 eur) na chod domácnosti.
„Nebolo to ľahké. Presťahovala som sa späť k mame a platila som jej mesačne 300 libier, teda polovicu z toho, čo som platila v podnájme. Kým som tu bývala, mesačne sa mi darilo odkladať si bokom 500-700 libier mesačne.“
Zmena prišla v lunaparku
Ani pobyt u rodičov Leeann neprinútil zmeniť stravovacie návyky. Zmena sa dostavila až pri návšteve zábavného parku Thorpe Park, keď sa nezmestila do sedadla na kolotoči.
Leeann podnikla hneď niekoľko krokov k zdravšiemu životu. Ako prvé vyškrtla zo svojho jedálnička fastfoody, no tým to neskončilo. Mladá žena prestala využívať verejnú dopravu, a všade, kam sa dalo, kráčala.
Keďže Leeann teraz nemusela míňať stovky libier na dopravu a jedlo, založila si sporiaci účet s cieľom našetriť si na vlastný byt. Okrem toho začala pracovať aj v druhom zamestnaní ako barmanka (Leeann sa inak živí ako poisťovacia agentka).
„Rozhodla som sa vyskúšať ďalšie zamestnanie, a tak som cez víkendy robila za barom. Peniaze z tejto práce pokryli moje výdavky na nákupy.“
Zmeny však nekončia ani pri tomto kroku. Z nasporených peňazí si Leeann spravila vodičský kurz, a dokonca si kúpila aj vlastné auto.
„Počas piatich rokov som sa naučila šoférovať, vyplatila som to z úspor. Potom som si kúpila auto.
Prestala som nakupovať vo fastfoodoch, čím som mesačne ušetrila zhruba 200 libier. Namiesto autobusu alebo taxi som všade chodila pešo.
V práci som si navyše vybavila zľavu na permanentku do posilňovne, kde som trávila viac času ako na nákupoch. Veľmi mi to pomohlo schudnúť.“
Leeann sa už za 5 rokov podarilo nasporiť dosť na to, aby mohla zložiť zálohu na skromný byt v Southbourne, teraz už o takmer 60 kíl ľahšia. Po kompletnej renovácii, ktorú Leeann platila z vlastného vrecka, má jej byt hodnotu 160.000 libier (180.157 eur).
Leeann svoj príbeh opísala britskému plátku The Sun v rámci projektu My First Home.
Užívate tento liek proti bolesti? Môže ovplyvniť vaše správanie
Užívanie bežného lieku proti bolesti môže viesť k zmenám v emóciách, naznačuje výskum.
Otrava jedlom: Táto strava vás dokáže ochrániť pred nepríjemnými symptómami
Lekári uviedli, aké potraviny by ste mali jesť, aby ste svoje črevá ochránili pred otravou z jedla.
Máte túto chybu krásy? Podľa doktorky budete vďaka tomu vyzerať mladšie
Lekárka odhalila prekvapivú nedokonalosť, ktorá značí, že budete v staršom veku vyzerať mladšie ako vaši rovesníci.
Táto potravina je zodpovedná za rapídny nárast prípadov cukrovky
Značné percento prípadov diabetu je spôsobené konzumáciou tejto potraviny.
Tieto zmeny na tvári signalizujú vážne problémy so srdcom
Lekár prezradil príznaky zlyhávania srdca, ktoré by nikto nemal ignorovať.