Video: Toto by ste mali urobiť, keď sa prepadnete cez ľad

Vďaka tomuto videu sa môžete naučiť, ako sa správne zachovať v život ohrozujúcej situácii, akou je prepadnutie sa cez ľad do jazera. Technika, ktorú vám predvedie inštruktor, vám môže jedného dňa zachrániť život.

Ako prvé sa musíte naučiť, ako zmierniť šok z ľadovej vody. Kvôli panike by ste sa mohli začať potápať a nadýchali by ste sa vody. Ak sa vám podarí predýchať prvotný šok, dokážete sa s telom dostať nad hladinu cez krehký ľad až k hrubšiemu ľadu, ktorý dokáže udržať vašu hmotnosť.

Ak máte na nohách lyžiarky, snažte sa najprv upokojiť a potom sa pokúste dvihnúť nohy tak, že rukami budete tlačiť vodu pod seba a nadvihnete zadok a následne vystrite nohy za sebou. Potom je potrebné nohami kopať, až kým sa nedostanete s trupom dosť vysoko, aby ste sa vytiahli. Ak sa vám to podarí, jemne sa pritiahnite dopredu, ak nie, budete sa musieť snažiť lyžiarky dať z nôh dole, aby ste sa zachránili.

Keď sa dostanete na okraj, nesnažte sa hneď vstať. Odplazte sa ďalej, aby ste sa uistili, že ste na tvrdšom ľade, ktorý unesie vašu váhu. Potom urýchlene vyhľadajte teplo.

Video: Inštruktor vám vysvetlí, ako postupovať