Tŕpnutie prstov: 6 zdravotných príčin mravčenia prstov

Mravčenie a tŕpnutie prstov môže mať hneď niekoľko viac či menej závažných príčin od syndrómu karpálneho tunela po určité typy neuropatie. V niektorých prípadoch je jednoducho potrebné len zmeniť spôsob, akým používame ruky, no v niektorých prípadoch sú nevyhnutné chirurgické zákroky a liečba závažnejších ochorení, ktoré tŕpnutie spôsobujú. Prinášame vám šesť príčin necitlivosti prstov a možnosti liečby.

1. Syndróm karpálneho tunela

Ide o jednu z najčastejších príčin tŕpnutia a mravčenia prstov. Karpálny tunel je priechod v spodnej časti dlane, kadiaľ prechádza stredový nerv. Priškrtenie tohto nervu môže spôsobiť necitlivosť, svrbenie alebo bolesť palca, ukazováka, stredného prsta a prstenníka. Syndróm karpálneho tunela často spôsobuje tŕpnutie ruky aj v spánku kvôli polohe, v ktorej ju človek drží.

Tento syndŕom je možné zmierniť zmenou spôsobu, akým ruky používame. Ak často používame počítač, je dobré zmeniť stoličku, klávesnicu, myš alebo podložku s ktorou pracujeme. Lekár vám tiež môže odporučiť nosiť rôzne ortopedické pomôcky na zníženie opuchu a tŕpnutia, najmä v noci.

Ak sú príznaky závažnejšie alebo sa nezlepšujú pri iných liečebných postupoch, pacient môže potrebovať steroidné injekcie na zníženie zápalu. V iných prípadoch je nevyhnutná operácia na vytvorenie väčšieho priestoru pre prechod cez karpálny tunel.

2. Kompresívna neuropatia

Ku kompresívnej neuropatii dochádza, keď niečo tlačí na nervy a kvôli tomu sú svaly tela stŕpnuté a slabé. Syndróm karpálneho tunela je typom kompresnej neuropatie.

Môže to byť dôsledok zranenia, rozšírenia krvných ciev, zhrubnutia svalov alebo cysty, ktorá rastie v blízkosti nervu. Stlačený nerv v zápästí, lakti, predlaktí alebo krku môže viesť k tŕpnutiu prstov. Na liečbu miernej kompresnej neuropatie je potrebné vykonať niekoľko zmien, napríklad pri práci s počítačom.

Fyzická terapia môže pomôcť uvoľniť svaly, ktoré stláčajú nervy a pôsobí aj ako prevencia do budúcna. Kompresívnu neuropatiu môže tiež spôsobovať obezita, takže zníženie hmotnosti môže pomôcť znížiť príznaky. Ťažké prípady si však môžu vyžadovať vyžadovať operáciu.

3. Periférna neuropatia

Podľa Národného ústavu neurologických porúch a mŕtvice sa periférna neuropatia vzťahuje na poškodenie periférneho nervového systému človeka. Tento systém pomáha prenášať signály naprieč ľudským telom. Periférna neuropatia môže spôsobiť mnoho rôznych symptómov v závislosti od nervov, ktoré postihuje. Príčiny môžu byť buď genetické, čo znamená, že človek neuropatiu zdedí od biologického rodiča, alebo nadobudnuté. Medzi ne patrí:

• cukrovka
• nadmerné a dlhodobé pitie alkoholu
• nedostatok vitamínu B12
• chronické ochorenie pečene alebo obličiek
• zranenia
• hypotyreóza

Liečba bude závisieť od toho, kde dochádza k poškodeniu nervov a od špecifických príznakov, ktoré jedinec prežíva.

4. Fibromyalgia

Fibromyalgia je porucha, ktorá spôsobuje bolesť, necitlivosť a brnenie v rôznych častiach tela. Medzi ďalšie bežné príznaky patria:

• problémy so spánkom
• únava
• problémy s pamäťou
• ťažkosti pri sústredení alebo myslení

Ľudia, ktorí majú fibromyalgiu, majú väčšiu pravdepodobnosť rozvoja syndrómu karpálneho tunela ako ostatní.

5. Myofasciálny syndróm

Syndróm myofasciálnej bolesti je muskuloskeletálny problém, ktorý môže spôsobiť bolesť v svaloch alebo iných častiach tela. Môže tiež spôsobiť tŕpnutie rúk a predlaktia.

Podľa štúdie publikovanej v časopise Pain and Therapy je len málo dôkazov, ktoré by podporovali súčasné možnosti liečby myofasciálneho syndrómu. Podľa autorov štúdie je nutné sa zamerať na základnú príčinu, kým bude vykonaný ďalší výskum na vývoj špecifických a účinných spôsobov liečby.

6. Lieky

Rôzne lieky, ako napríklad na liečbu rakoviny, môžu spôsobovať mravčenie a necitlivosť rúk a prstov. Tieto vedľajšie účinky môžu byť dočasné alebo trvalé. Podľa lekárov neexistuje spôsob prevencie periférnej neuropatie vyvolanej chemoterapiou. Váš lekár by však mal pozorne sledovať tieto vedľajšie účinky lieku a pokúsiť sa zmeniť jeho dávkovanie.

Ďalšie príčiny

Medzi menej časté príčiny tŕpnutia prstov patrí:

• Nedostatok vitamínu B1
• Roztrúsená skleróza
• Stav po mozgovej príhode
• Poruchy mozgu a miechy

Ak už dlhšiu dobu pociťujete tŕpnutie, ktoré neodchádza, mali by ste svoj stav čo najskôr konzultovať so svojim lekárom, ktorý určí príčinu a najvhodnejšiu liečbu.