Sociálna úzkosť: Tieto typy osobnosti sú najviac ohrozené sociálnou fóbiou
Sociálna fóbia je viac než len plachosť. Strach môže byť taký veľký, že sociálne situácie spôsobujú úzkostné stavy.
Ľudia, ktorí sú neurotickí a introvertní, majú väčší sklon k sociálnej úzkosti, ukázala štúdia publikovaná v odbornom časopise The Journal of Psychology.
Pri sociálnej fóbii alebo úzkosti sa zvyknete strachovať, že budete pred ostatnými ľuďmi pôsobiť rozpačite, alebo sa strápnite. Je to viac ako len plachosť - strach môže byť taký veľký, že sociálna situácia vyvoláva u človeka značnú úzkosť. Častokrát ľudia so sociálnou úzkosťou z tohto strachu rušia svoje spoločenské plány.
Neurotizmus je osobnostná črta, ktorá je silne spojená s úzkosťou, smútkom, podráždenosťou a nízkym sebavedomím. Neurotickí ľudia zažívajú viac sociálnej úzkosti, pretože sociálne situácie môžu byť pre nich stresujúce a neurotická myseľ má tendenciu sústrediť sa na negatíva.
Introverti tiež trpia v niektorých sociálnych situáciách, pretože sú zahltení prílišnou stimuláciou.
Závery pochádzajú zo štúdie 135 ľudí, ktorých sa výskumníci pýtali na ich osobnosť a akékoľvek príznaky sociálnej úzkostnej poruchy.
Introverti otvorení novým skúsenostiam majú najvyššiu formu sociálnej úzkosti
Niektoré kombinácie iných osobnostných čŕt sú tiež spojené so sociálnou úzkosťou. Ľudia, ktorí sú introvertní a otvorení novým skúsenostiam zvyknú mať najvyššiu úroveň sociálnej úzkosti. Naopak, iné kombinácie osobností poskytovali ochranu pred sociálnou úzkosťou, vysvetľuje autor štúdie Patryk Łakuta:
„Vysoká extrovertnosť pri vysokej otvorenosti predpovedala nižšie úrovne symptómov sociálnej úzkosti a interakcia týchto čŕt sa zdá byť príčinou väčšej ochrany pred SA (sociálna úzkosť)."
Pred sociálnou fóbiou vás dokáže chrániť synergia osobnostných čŕt. Vysoká otvorenosť novým skúsenostiam zosilňuje blahodarné účinky vysokej extrovertnosti, pri ktorej majú ľudia viac pozitívnych emócií. Ako však dodáva Łakuta:
"Naopak, jedinci s nízkou extrovertnosťou mali vyššie riziko symptómov sociálnej úzkosti. Najzávažnejšie symptómy však súviseli s nízkou extrovertnosťou v kombinácii s vysokou otvorenosťou. “
Tieto zdravé jedlá škodia zubom
Celkovému zdraviu síce neuškodia, no zubári vás za ne nepochvália.
Máte dostatok hlbokého spánku? Toto sa deje s mozgom pri jeho deficite
Menej hlbokého spánku môže znamenať väčšie riziko vážneho ochorenia.
Lekári varujú: Toto je často prehliadaná príčina rakoviny hrubého čreva u ľudí do 50 rokov
Onkológovia varujú pred potravinou, ktorá môže za nárast počtu prípadov rakoviny hrubého čreva u mladých ľudí.
Lekári upozorňujú na málo známy vitamín. Jeho nedostatok sa vám vypomstí
Lekári radia, ktoré potraviny by ste mali jesť, aby ste si doplnili tento dôležitý vitamín.
Lekár upozorňuje: Neignorujte dlhodobé nadúvanie, v tomto prípade to môže byť znak rakoviny
Všeobecný lekár varuje verejnosť, aby neignorovala pretrvávajúce nadúvanie, ktoré môže byť znakom smrteľnej rakoviny.
