Modriny po odbere krvi: Toto si pri nich musíte všímať
V niektorých prípadoch je po odbere krvi nutné navštíviť lekára, ak sa objavia pridružené príznaky.
Pri odbere krvi zdravotní pracovníci vpichnú malú dutú ihlu do žily. Tento postup dočasne poškodzuje stenu krvných ciev a vonkajšiu vrstvu kože. K modrinám dochádza, keď krv z poškodenej žily presiakne a usadí sa pod kožou.
U niektorých ľudí vznikajú modriny jednoduchšie. Medzi príčiny patrí:
- nadmerný príjem alkoholu a poškodenie pečene
- užívanie určitých liekov vrátane antikoagulantov a nesteroidných protizápalových liekov, ako je ibuprofén
- nedostatok vitamínu C
- nedostatok vitamínu K
- niektoré zdravotné stavy, ako je hemofília a von Willebrandova choroba
Kedy navštíviť lekára
Podľa Svetovej zdravotníckej organizácie (WHO) sa modriny po odbere krvi zvyčajne hoja rýchlo. Ak je však modrina veľká, môže to trvať 2 až 3 týždne kým zmizne. Lekára by ste mali kontaktovať, ak sa u vás vyskytne ktorýkoľvek z nasledujúcich príznakov:
- zmena farby ruky
- znecitlivenie alebo brnenie v paži alebo ruke, ktoré nezmizne v priebehu niekoľkých hodín
- zhoršenie sčervenania a zápalu v mieste vpichu
- silná bolesť v mieste vpichu
- opuch, ktorý sa namiesto zmierňovania zhoršuje
Ak si nie ste istí, či sú vaše príznaky typické, mali by vyhľadať lekára.
Ako znížiť riziko vzniku modrín
Môžete podniknúť niekoľko krokov, aby ste znížili pravdepodobnosť vzniku modrín:
- Požiadajte o menšiu ihlu: WHO odporúča u starších ľudí používať užšie ihly.
- Na ranu zatlačte: Po odstránení ihly aplikujte na miesto vpichu silný tlak a obväz alebo náplasť si tam nechajte najmenej 6 hodín.
- Vyhýbajte sa namáhavej činnosti: Nemali by ste dvíhať ťažké predmety okamžite po odbere krvi.
- Nenoste tesný odev: Tesné oblečenie môže zabrániť cirkulácii krvi a vyvinúť ďalší tlak na žily, čo vedie k väčšej modrine.
- Použite studený obklad na zníženie nepohodlia.
Ako sa čo najrýchlejšie zotaviť po odbere krvi
Modrina môže časom meniť svoju veľkosť a tvar. Postupom času sa môže zmeniť z modro-čiernej na zelenú a potom na žltú kým vybledne.
Na zmiernenie nepohodlia môžete vyskúšať:
- Lieky na úľavu od bolesti: Môžete užívať acetaminofén, ale mali by sa vyhnúť ibuprofénu a aspirínu počas 24 hodín po odbere krvi.
- Studený obklad na zmiernenie bolesti
- Dostatočná hydratácia: Vypitie veľkého množstva vody a malé občerstvenie po odbere krvi vám môže navrátiť energiu.
Tieto zdravé jedlá škodia zubom
Celkovému zdraviu síce neuškodia, no zubári vás za ne nepochvália.
Máte dostatok hlbokého spánku? Toto sa deje s mozgom pri jeho deficite
Menej hlbokého spánku môže znamenať väčšie riziko vážneho ochorenia.
Lekári varujú: Toto je často prehliadaná príčina rakoviny hrubého čreva u ľudí do 50 rokov
Onkológovia varujú pred potravinou, ktorá môže za nárast počtu prípadov rakoviny hrubého čreva u mladých ľudí.
Lekári upozorňujú na málo známy vitamín. Jeho nedostatok sa vám vypomstí
Lekári radia, ktoré potraviny by ste mali jesť, aby ste si doplnili tento dôležitý vitamín.
Lekár upozorňuje: Neignorujte dlhodobé nadúvanie, v tomto prípade to môže byť znak rakoviny
Všeobecný lekár varuje verejnosť, aby neignorovala pretrvávajúce nadúvanie, ktoré môže byť znakom smrteľnej rakoviny.
