Toto je najjednoduchší spôsob, ako sa chrániť pred koronavírusom

Syndróm akútnej respiračnej tiesne (anglická skratka ARDS) je náhle poškodenie pľúc, ktoré sa vyskytuje u pacientov COVID-19. Riziko tohto syndrómu je však podľa najnovších zistení možné znížiť pravidelným cvičením.

Z prehľadu lekárskych štúdií publikovaného v časopise Redox Biology vyplýva, že cvičením sa podporuje produkcia antioxidačného enzýmu nazývaného extracelulárna superoxiddismutáza (EcSOD), ktorý môže zabrániť alebo znižovať závažnosť ARDS.

Prvý autor štúdie profesor Zhen Yan z University of Virginia School of Medicine, uviedol:

„Jediné, o čom teraz počúvate, je sociálne dištancovanie alebo ventilátory, ako keby jediné, čo čo môžeme urobiť, je zabrániť expozícii alebo sa spoliehať na ventilátor, aby sme prežili, ak sa nakazíme.

Druhou stránkou príbehu je, že približne 80% potvrdených pacientov s COVID-19 má mierne príznaky a nevyžaduje si podporu dýchania. Otázkou je, prečo. Naše zistenia týkajúce sa endogénneho antioxidačného enzýmu poskytujú dôležité vodítko.”

Nové zistenia vedcov inšprovali k tomu, aby teraz hľadali nový liek na ARDS spôsobený COVID-19.

Silný antioxidant EcSOD zachytáva voľné radikály, a tak chráni bunky pred poškodením a ochorením.

Ľudia s ischemickou chorobou srdca, akútnym ochorením pľúc, osteoartrózou a zlyhaním obličiek majú nízku hladinu tohto antioxidantu.

Štúdia na myšiach ukázala, že blokovaním produkcie EcSOD sa zhoršuje zdravie srdca a zvyšovaním produkcie sa zdravotné problémy znižujú.

Pavidelné kardio cvičenie zvyšuje množstvo EcSOD, ktorý prirodzene vytvárajú svaly a šíria ho do zvyšku tela.

Profesor Yan povedal:

„Nemôžeme žiť v izolácii navždy. Pravidelné cvičenie má oveľa viac zdravotných výhod, ako poznáme. Ochrana pred týmto závažným ochorením dýchacích ciest je iba jedným z mnohých príkladov. “

Z prehľadu vyplýva, že EcSOD nie je len potenciálnou liečbou ARDS, ale môže pôsobiť aj na iné choroby. Génová terapia môže napríklad zvýšiť produkciu antioxidantov a chrániť pľúca pred COVID-19.

EcSOD už bol predtým navrhnutý ako možná liečba diabetickej retinopatie, ktorá môže spôsobiť slepotu. Antioxidant môže byť prínosom aj pre pacientov so syndrómom multiorgánovej dysfunkcie - MODS (Multiple Organ Dysfunction Syndrome), poruchy, ktorá vedie k zlyhaniu viacerých orgánov.

Profesor Yan dospel k záveru:

„Často hovoríme, že cvičenie je liek. EcSOD je dokonalým príkladom, že sa môžeme učiť od biologického procesu cvičenia, aby sme napredovali v medicíne. Aj keď sa snažíme dozvedieť sa viac o tajomstvách o vynikajúcich výhodách pravidelného cvičenia, nemusíme čakať, kým budeme vedieť všetko.”